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楼主: dearcloud

不睡觉强迫症。。。

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新浪微博达人勋

回复 乐之舞0605 的帖子

你是失眠 。。。我是每天都很困地强撑着。。就是不肯放自己去睡觉。。。
2010-12-10 00:56:52

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新浪微博达人勋

关电脑去了,估计一会还要拿手机折腾会儿。
决定把此贴变成治疗强迫症的帖子,明天继续更新。
2010-12-10 01:00:39

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新浪微博达人勋

同感……同愧疚……
2010-12-10 01:10:16

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新浪微博达人勋

这不是强迫症,这叫习惯性拖延精神官能症,是心理问题。

症状就是该做的事情不做,哪怕心里急得要死,精神非常焦虑,可就是没办法让自己开始工作。
拖延工作分两种情况,一种是拖到最后临时抱佛脚,不到最后关头拿不出爆发力来。
另一种是拖到最后也没办法工作,所幸逃跑了。
心里每天都很愧疚,纠结,于是晚上很晚睡觉,潜意识里希望靠睡觉的时间把拖延的时间补回来。问题是,该睡几个小时还是会睡几个小时,因此而耽误了第二天的学习和工作,轻则每天迟到,重则缺勤,因为心里内疚觉得没脸见人,所幸换工作或退学的也有。
lili-chou
2010-12-10 11:19
你这简直是说我。。。。。。。。。 
2010-12-10 03:04:35

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新浪微博达人勋

平时好人一个,也可以过安逸的生活,轻松滴工作学习,可一到面临压力的时候比如考试,就开始焦虑了,反而必平时情况更糟,越焦虑越拖延。
2010-12-10 03:07:51

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新浪微博达人勋

习惯性拖延精神官能症
  张嘉莹

  我有句口头禅:火烧眉毛,且顾眼下。最近我又破了本人连续120天均为晚上十二点以后睡觉的纪录——算上今天,已是第128天,再这么发展下去,以后我可以不用睡觉了,直接当作早起,学日本青春励志片扶着阳台栏杆微笑着迎接日出,一双黑眼圈在朝阳下闪闪发亮,连买眼霜的钱都可以省掉,谁见过大熊猫需要涂眼霜么?

  但就目前而言,我还没升级到这个境界,基本上我是要睡觉的,但电视和电脑屏幕必开其一,而且不换衣服不洗脸,能够睡着的要诀就是内心挣扎要不要起身去洗脸刷牙回房间睡觉直到挣扎累了,然后说不定醒过来一次,继续挣扎,直到再次睡着,末了天快亮了要上班了,我才带着残妆去洗脸,还被内衣勒得胸闷。

  从早上起床开始,我基本上以赶上最后不迟到那班地铁为准,很不幸,总有个赶不上或者误点,那么乘地铁前和下地铁后需要步行的路程我势必跑得像条吠犬,碰到三十八度大热天,只恨不能把舌头伸出大半在外,以便随时散热。

  至于家中有限由我做的家务:烧水吧,我通常一回家就赖在电脑前上网,听到水烧开了的声音明明能跑过去关掉电源也不想顺手去灌水,等一会儿水凉了只好等想用的时候再烧开,如此重复循环……

  洗衣服吧,用洗衣粉一泡一大盆,号称泡的时间越长越好洗,一盆衣服泡过一夜乃至数夜是家常便饭,漫漫长夜,衣服长毛,旧的不去新的不来,新的穿完再泡……

  交水电气费吧,这几年我几乎没有按时付过帐单,明明在家门口便利店就能完成的交费,非要拖到过期再过期,直到一张欠费停电通知贴到家门口才屁颠屁颠打个车到很远的指定营业厅交费……

  最小超人的就是上上个月取了几千块准备去买新手机,但没人陪我去,我也没在网上选中什么型号,一直拖着没去,最后钱都买穿的买吃的花完了,眼瞅夏天夏天悄悄过去留下一个浪漫的我,洗澡时接电话滑了一跤竟把旧手机抛进马桶里去,捞起来接着用么?压心底压心底不能告诉你哟~

  我拖我拖我拖拖拖,凡此种种,不胜枚举,所以严格说来我这不叫火烧眉毛,火烧眼睫毛还差不多够数,我妈形容我“早不忙,夜心慌,半夜起来补裤裆”,我也觉得很严重,一度以为是焦躁症并发老年痴呆早衰,直到瞧见方文山的一段采访,采访里方文山提到和周杰伦合作写词时经常习惯性的拖稿,拖到周杰伦抓狂为止,并用了一个词概括——“习惯性拖延精神官能症”!

  习惯性拖延精神官能症?我喜的一拍大腿,说的不就是我这种长期屏住呼吸该干活不干活妄图妨碍地球公转自转的人么?原来还有如此专业的学名。

  明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎。

  如果拖延是一种病,我相信我不是一个人在战斗。今天,你拖了么?  
2010-12-10 03:08:49

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新浪微博达人勋

赞美我吧,我在康复期,说不定能给你指条明路,哇哈哈
bobocat
2010-12-15 18:10
怎样康复的 指条名路吧 
2010-12-10 03:26:54

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新浪微博达人勋

睡觉去了,下回分解吧。
2010-12-10 03:29:27

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新浪微博达人勋

乖乖点,宝贝
2010-12-10 04:14:51

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头像被屏蔽

新浪微博达人勋

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
2010-12-10 05:03:41

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新浪微博达人勋

我默默地来报个到。。。
2010-12-10 05:24:09

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新浪微博达人勋

刚刚才看到这个帖子。。再过个20分钟。。VP都要开了。。
2010-12-10 06:43:28

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新浪微博达人勋

我也是,老公不回家,我就没办法睡觉
2010-12-10 09:29:25

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新浪微博达人勋

呃,官能症。。。。好吧,决定以此帖开始治疗!!!欢迎指点,欢迎病友加入,大家互相监督!!!
2010-12-10 10:38:00

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新浪微博达人勋

晚睡强迫症啊。。。。每天励志11点半要睡,结果还是拖拖拉拉到凌晨三四点。其实也没有干什么正事儿。。。。
2010-12-10 19:47:15

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