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teitei · 2010-12-7 04:26:50

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

by79 · 2010-12-7 05:14:19

我每天睡觉前在床上做双腿抬腿九十度，开始相当管用，不过后来到了瓶颈期。

by79 · 2010-12-7 05:15:34

不过很累很累，开始我只能做50个就到头了，后来加到200个。分4组做，大家可以试试，就是累。

sp.love · 2010-12-7 05:17:30

謝謝分享

puddinglover · 2010-12-7 08:56:33

kankan

haha123456 · 2010-12-7 10:09:26

想看内容

haixing · 2010-12-7 10:24:49

kan kan ......

我的中国心 · 2010-12-7 11:24:54

huifu.

cxcq · 2010-12-7 12:05:33

薇薇安 · 2010-12-7 12:11:47

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

michel_shi · 2010-12-7 13:08:22

ddddddddddddd

wimini · 2010-12-7 13:21:36

要看看。。。

qingqing64 · 2010-12-7 13:31:30

轻松减小肚子

louislao · 2010-12-7 13:33:06

merci

流浪的鸭鸭 · 2010-12-7 13:47:40

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