四大妙方，减肥塑身效果真是妙不可言！

mayi007007 · 2010-12-12 21:25:38

{:12_497:}

呆小羊 · 2010-12-12 22:42:13

每天进食热量小于1900千卡，如果钙的摄入少于每天780毫克，体内脂肪就容易增加，而当钙摄取大于1000毫克时，体重相应下降3-4公斤。在研究中发现来源于牛奶和奶制品（如奶酪等）的钙才有这种作用，而豆类和补钙保健品作用不明显。

按着这样说是不是经常喝奶吃奶酪之类的会减肥补钙？？？

糖果硕鼠 · 2010-12-12 22:57:04

kankan

momo_style · 2010-12-12 22:58:08

逸凡 · 2010-12-13 00:14:30

减肥。。！

狼狼草纸 · 2010-12-13 00:22:15

ddddddddddddddddddddddd

淡若晨曦 · 2010-12-13 00:23:25

{:12_488:}

帆帆klose · 2010-12-13 00:27:26

为了看帖子我回复

watermelon · 2010-12-13 11:46:06

我也想看看

杨白劳 · 2010-12-13 12:09:11

hao qi !

tulipbleu · 2010-12-13 12:40:33

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

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