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米妮 发表于 2010-11-1 16:36 
我婆婆不知道在哪里找的豆浆不可以多喝的文章,说孕妇一天最多喝两杯,太长了我懒得看。不过我老公倒是不让 ...
估计是这篇吧,
孕妇长期喝豆浆会缺铁
因为说豆浆里的蛋白质会影响铁的吸收,如果孕妇正在补铁,最好不要同时喝豆浆,中间间隔2,3小时为好
这是链接
http://baobao.sohu.com/20100129/n269907468.shtml
但是呢,还有这个链接,可以给老公看看哈
据有关资料表明:豆浆对孕妇和婴儿均有益。众所周知,孕妇本身的健康是生育健康小孩必须具备的条件和前提。但是,贫血、低血压以及便秘等病症常常是孕妇健康的天敌。而这种病症的发生,通常与体内铁、铜等矿物质缺乏以及蛋白质、维生素等摄入过少有着密切的关系。 据了解,豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量,同时还富含多种维生素等等。所以,孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。再则,孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育。因为胎儿发育期的第1~3个月正是骨骼和牙齿初步形成的阶段,豆浆中营养全面而且比较合理,是与胎儿营养需求相适应的。 此外,人工喂养的实践也表明了给婴儿喂养豆浆对其成长发育也是很有益的。
嘎嘎 |
2010-11-1 22:39:11
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