【Fiona~減肥帖】— 请版主删帖哈，谢谢。

哈密弟弟

哎。。。猪脚闻名全法了。。。
光芒四射～走在街上看到也要在你的光辉下生活，何等的悲剧。。。。{:12_491:}

在小两岁

学习对象 。。

vivienne

Fiona.L! 发表于 2010-10-11 23:04
我正在做。

我刚刚做完
没出汗 也没觉得很热
是不是没做对？？？？？

Fiona.L!

vivienne 发表于 2010-10-12 00:23
我刚刚做完
没出汗 也没觉得很热
是不是没做对？？？？？

你做前要大量喝水。
是第一天做嗎？
很正常的。
第三天就會有點酸酸的。

Fiona.L!

在小两岁 发表于 2010-10-12 00:04
学习对象 。。

Fiona.L!

vivienne 发表于 2010-10-12 00:23
我刚刚做完
没出汗 也没觉得很热
是不是没做对？？？？？

你有沒有全程做完？
有些動作做了, 會覺得頭暈..

蛋炒饭

美女美女美女

Fiona.L!

蛋炒饭 发表于 2010-10-12 08:52
美女美女美女

帥哥帥哥帥哥

caryia

Fiona.L! 发表于 2010-10-11 08:54
節食啊，晚上不吃很有效啊。。然後每天晚上做瑜伽。。那個玉珠铉減肥瑜伽。。 ...

这个我也断断续续的做了半年多，确实很雕塑线条，但是后来我坚持不下来了。。。。

Fiona.L!

caryia 发表于 2010-10-12 11:38
这个我也断断续续的做了半年多，确实很雕塑线条，但是后来我坚持不下来了。。。。
...

偶臨睡前做瑜伽然後洗澡睡覺..很好睡的。。

我叫不紧张

美美，顶贴

DODOHO

简直是动力贴，今晚就做瑜伽

四月一变

强悍
MM真有毅力
PS：化妆中的好重要

可爱扣丫坊

..这都可以啊....  LZ 是不是得八下 日常生活的 吃喝 运动呀

樱桃小Donna

天哪 好厉害！