〖就是个减肥贴o(╯□╰)o〗☀

纠结熊 · 2010-9-16 19:22:27

zenmeshoude
球经验
lewislh 发表于 2010-9-16 18:34

其实就是过午不食+运动。

我是戒掉了零食饮料，不吃油少吃甜食。

我是Sarah · 2010-9-16 20:47:07

你真是好习惯. 可以戒掉零食.当美女真是一件不容易的事情。

Diorpink · 2010-9-16 21:08:01

瘦了真好~~~~MM很漂亮

pommeapple · 2010-9-16 21:20:10

挺好看啊

Horoscope · 2010-9-16 23:43:27

你减了多久?

古人2005 · 2010-9-17 06:05:24

这只纠结的小熊很可爱

白白和小红 · 2010-9-17 09:57:50

果然美女啊！还是美腿啊！不过以前也不胖

克劳德.诺 · 2010-9-17 10:53:42

好美阿

公共内裤 · 2010-9-17 12:11:00

原来，你就是那三个女生中的一位

零度开水 · 2010-9-17 21:17:06

有毅力。。。。

纠结熊 · 2010-9-17 22:10:19

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每天坚持25~30个仰卧起坐，然后爬楼梯走路.......大概就是这些

不用特别去运动，每天都做这些简单的就好。关键是坚持

纠结熊 · 2010-9-17 22:11:54

回复 Horoscope 的帖子

从去年的春假开始减的不过刚开始没坚持老是反弹.....哈哈

pink.yi · 2010-9-17 23:00:31

回复 纠结熊 的帖子

這麼說.姐還沒看到!!哇哈哈.
妞. 你瘦了不少, 教教我

吸烟有害 · 2010-9-17 23:19:22

这是一个人吗？
最近相册版美女团爆发啊

amyscc1217 · 2010-9-18 22:08:25

好吧，看了你得成功我就有动力了！！！
话说为什么法国的吃的这么长胖~~~~~5555~~~~

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