【8月14日远足】徒步之莫奈花园，精彩的风光尽在足下

ST1983st

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    我来，虽然有点小疲惫，领队收队需要帮忙叫上我。
    还有，个人小建议，虽然现在大家兴致都 ...
betavi 发表于 2010-8-18 11:05

来赞自告奋勇的精神啊 你和叶开收队就可以一直唱曲儿了不是

呵呵 每周一次徒步持续一段时间之后 体力将会得到极大提高滴

ST1983st

这周不知是否还能去了，

周六走完后脚伤复发（2月前大脚趾关节挫伤过），之前徒步都没出现问题，但 ...
noisette. 发表于 2010-8-17 23:52

脚伤复发还是好好静养吧 不然一直雪上加霜不利于彻底恢复啊

ST1983st

最近战法要断气了样的。
！堕落猫 发表于 2010-8-17 23:55

是说背景白白吗。。。

ST1983st

期待本周末的行程！！
宋娃子跑的远，辛苦wonder了！！！
zlsaxonzl 发表于 2010-8-18 00:30

还不容易架起势要去的哦 开始嘿紧张老。。。

wonder

嗯 嗯 我就在满天繁星下的某个山腰小木屋旁等看你们的报告帖了
ST1983st 发表于 2010-8-18 14:15

J'ai un RDV avec Yekaiii ce soir au Vieux Campeur, tu veux venir ?
Mon tél est éteint jusqu'à 18h, on se contacte par message.

yekaiii

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    哦耶，小木屋，我喜欢~~~~玩的开心点啊

yekaiii

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    我用google翻译了

ST1983st

J'ai un RDV avec Yekaiii ce soir au Vieux Campeur, tu veux venir ?
Mon tél est éteint jusqu'à 18 ...
wonder 发表于 2010-8-18 15:07

je déjà pris ce soir(rf8rf)
à +

wonder

8月21日周六活动发布啦！

改版后，寻伴同驴版块无法发布活动。
大家请到驴行天下版块报名！
【8月21日Go】森林中的日光浴 圣日尔曼森林小环线徒步

报名请点击 我参加 按钮

wonder

这周不知是否还能去了，

周六走完后脚伤复发（2月前大脚趾关节挫伤过），之前徒步都没出现问题，但 ...
noisette. 发表于 2010-8-17 23:52

好好静养吧。我当年习惯性崴脚，用中草药外敷，好得很快。
以后的活动更精彩

wonder

嗯 嗯 我就在满天繁星下的某个山腰小木屋旁等看你们的报告帖了
ST1983st 发表于 2010-8-18 14:15

雪山小木屋有信号？(rf22rf)

wonder

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    我来，虽然有点小疲惫，领队收队需要帮忙叫上我。
    还有，个人小建议，虽然现在大家兴致都 ...
betavi 发表于 2010-8-18 11:05

你是本周六活动的收队了

很好的建议，鉴于大部分人上周末活动后身体疲劳，本周末徒步等级降低。

一点点个人想法：
每个月4次徒步，可以3次低中级强度的徒步，结合一次强度高的。
活动的形式可以多样化，做一些主题：观鸟、鉴别花草、写生、采摘……
（我是鸟盲、植物盲，希望能者自荐，呵呵）

欢迎拍砖讨论。

wonder

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    伟大的领队!!!帖子发了吗?这个周末貌似天气不错哟~~我不知道这星期六能不能去成,星期五晚上跳 ...
guyu419 发表于 2010-8-18 12:14

周六大晴天，快来森林湖畔晒太阳吧。
怕你周六起不来，活动这次9h30才从车站出发

guyu419

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    恩恩好!其实上次我也是在家辗转到两三点才睡着的.这次就1点多2点回家好了~但就是不能太使劲喝啦.
    期待啊!!!帖子出来告诉我一声!!

guyu419

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    不过要是真的合我的作息时间,那得12点集合....