请问这里有多少妈妈怀孕期是一直补充叶酸的啊～

唱歌的猫

我的医生是问了我一些情况以后给我开了钙片和叶酸，
因为我平时不喝牛奶，不吃任何的奶制品，我不喜欢吃这些，
医生说那我没办法通过饮食补充钙，就给我开了一些钙片，
这个要根据个人情况，法国的医生可能不知道亚洲人摄入的钙量远远小于欧洲人，
因为平时我们的主食中并没有太多的钙，除了喝矿泉水以外，
但是法国人是奶酪，面包为主食，所以他们是绝对不缺钙的，他们的骨骼发育肯定比我们亚洲人的好很多的。
所以一些自己的饮食情况还是要跟医生好好沟通一下。

唱歌的猫

leschats 发表于 2010-8-2 10:58
我那个医生很搞笑，问她吃的要注意什么，她说什么都不用注意什么都能吃想吃什么吃什么，
问他运动方面，（ ...

貌似对于饮食，化妆，运动和XXOO这种事情，妇科医生都不怎么CARE，
我的医生也这么说，说我不用换什么药妆的护肤品，平时化妆，怀孕照样化妆，
说我除了不要吃生的猪肉和牛肉其他一切OK，就连huitre，三文鱼都可以吃生的，
建议我多在家做体操和游泳，至于XXOO，医生说，随便X，完全不用担心，
不过毕竟我们中国人没有法国这么强悍，我觉得还是小心点为好，
我觉得，医生的话不可以全信，也不可以不信，还是根据个人体质为好，
孕妇没事的时候也可以看看国内关于怀孕的一些书，反正我觉得都是根据个人体质而言的。
有的人体质好的，确实怀孕乱蹦乱跳也不会流产，有的体质不好的，睡床上都流产的。
另外就是如果有PMI的SAGE FEMME的话，可以和她们多沟通，我觉得他们比医生有耐心会和你沟通很多关于怀孕要注意的事项。

pinkfeuille

妇科你说了会给开呀，不然自己去药房买好了，3块多一盒，ACIDE FOLIQUE0.4  . 一般孕前开始吃吃到怀孕3个月吧。这里都真不主张进补呀。自己去BIO的店里买点钙片镁片符合维生素什么的也行。

kikio

我咨询医生说叶酸是给一些有某种家族遗传病的，就是脊梁骨上的皮没有办法长全的先天性遗传人服用的，因为前三个月是胎儿神经发育的时候，总神经系统就在脊椎骨的发育，如果家族里面有这样的病史就必须要服用，英国那边提倡是那边的人这种病的常见率高，医生说法国很少有这样毛病的人，所以还特意问我家族是不是有这样的病史，如果有她就必须开给我服用...

Doris-chollat

补到四个月的时候就可以啦。就算你第七周的时候才知道怀孕也是可以开始补的啊！没问医生吗？一般医生都会给开的


发自掌上新欧洲iPhone版

diver1984

我一直吃药店买的维生素复合片，一天一片，吐了也吃，吃了又吐，也不知道有没有吃进去

cocolys

刚生完宝宝的话还需要继续补铁和叶酸吗？

随便逛一下

听说吃叶酸 生儿子机率高点？ 是不是有这说法？

wasserlinse

cocolys 发表于 2012-11-27 23:01
刚生完宝宝的话还需要继续补铁和叶酸吗？

要看情况的吧，我生的时候出血，所以出院的时候给开了补铁的片剂，还开了单子验血。如果没有的话，估计就不用了。

minimin@Toto

给大家介绍一个oligobs grossesse  oméga3的,什么都补,贵是贵了点,反正也就 这么几个月.
我吃了之后伸懒腰小腿就不再抽筋.

出来

我是怀孕前在法国买的安利叶酸片吃，一直吃到满三个月，就得停了。其实蔬菜里也有叶酸的啊，所以mm不必过分担心！我那医生什么都肯开，不过我都没要，尤其是钙片，平时多喝牛奶，酸奶，奶酪就可以了，法国的水钙质很多，不用担心缺钙！孕妇一天钙需求量是1000到1200毫升的钙，相当于1升的牛奶，这里奶制品好，在法国要好好profiter！如果钙服用过量会导致胎盘钙化的，所以就物极必反！除非有些人是真的需要！

刘行

maomimi113737 发表于 2010-8-1 19:35
咱父母那代人什么都不补，艰苦的环境下把咱生的也挺健康活泼聪明伶俐啊

那时候肉吃得少，蔬菜吃得多……

linfenglijing

过了孕期一个月就不用吃了，我的医生这么建议的，但是他让我一直吃孕妇的复合维他命，叫gestarelle g3，这个是整个孕期吃的。他当时和我说一个月之后就不要吃叶酸了，要停掉。

ruby_du

seacherry 发表于 2010-8-1 18:07
谢谢～～
问题是医生也不知道我缺不缺啊，我也没有检查过什么微量元素～～钙可能不缺，挺爱喝牛奶的～
但 ...

不吃蔬菜不吃肉，那mm 吃啥呢？