姐妹们轻拍 我做减肥手术了 一周瘦了十二斤

小媳妇球球

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瘦了三十斤呢  最近忙考试啥的  相等夏天的时候再传照片呢

小媳妇球球

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我是对吃 有点病态了 现在好多了  mm好有毅力  哈哈哈  求减肥秘诀，，，，，，

zhong_zhong

小媳妇球球 发表于 2010-11-29 18:39
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瘦了三十斤呢  最近忙考试啥的  相等夏天的时候再传照片呢 ...

啊。。。一下给支到2011年夏了啊。。。呵呵。。。

已经30斤了，应该已经判若两人了。

小媳妇球球

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恩改变了 很多 但是现在还是70多公斤呢 胖啊！！！！跟姐妹们的四五十公斤还差着一半呢  所以还是不敢传照片呢 呜呜。。。。。。。。

Stefanielin

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我也是，对甜食毫无抵抗力，特别是法国这么多种的甜食。。。。
刚开始喝汤，各种汤，紫菜汤，白菜汤，生菜汤，不要油水（我吃油很少，我50cl的油吃了快半年了，还有1/5）现在吃素食，少油少淀粉，计算热量，每天不超800大卡，练瑜伽，用瘦身霜（欧莱雅，娇韵诗都用过，没太有效果，心理安慰）最夸张的时候就是吃甜食（少奶油那种），嚼一嚼吐出去，不要咽下去
今天热量吃了大概500大卡

小媳妇球球

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恩 我也是以前节食不怎么吃饭 快到绝食的地步了 头发一直掉的很厉害 俩月瘦了 40多公斤  后来病了就突然爆发了 对食物没抵抗了和mm一样一直吃甜食 一年多的时间又吃回来了 后来吃的更胖了 我妈妈说不行一定地瘦   我自己也想减  就去弄了个手术哈哈哈   现在冬天我又有点懒惰了 总是想吃 热热地 甜甜地东西，，，，，，，，，，，哈哈 看来我以后也要少油水  我现在也是能少吃淀粉就少吃淀粉 慢慢减 耐心减 呵呵 不能急功近利了

Stefanielin

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恩恩对，节食的后果就是掉头发， 我头发也掉的很厉害，现在吃的食物种类太多，或者太油腻我就会出现胃部舒服，不过还好啦，冬天最近老是饿，天冷了，恨死冬天了
不过还是偶尔吃一下甜食，不然到真的爆发就没法收拾了

angerouge

我也想做手术

小媳妇球球

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没超过80公斤的不给做

小媳妇球球

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呵呵 我也是 尤其冷的时候大姨妈来的时候就想喝个热巧克力，，，，，，mm不吃肉拉都 我超级爱吃肉 是不是不吃肉就瘦不下来啊，，，，，，，哈哈哈  我绝对是无肉不欢  但是为了减肥 也是很少吃红肉了

Stefanielin

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肉真是吃的非常之少，很偶尔很偶尔吃一下，肉一般都是鸡腿肉，去皮去脂肪去骨头。。。。但是奶制品一定要吃，无论奶酪还是牛奶，缺乏钙质不利于减肥。一般买吃的我都是比如一冷藏柜奶酪，我一个一个拿起来算热量，挑那个热量最低的。巧克力也喜欢吃，特别喜欢那种100%的黑巧克力（比较变态）

小媳妇球球

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en  好的 好的 那mm每天都坚持运动不？

Stefanielin

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瑜伽，原来夏天的时候游泳，现在也不是天天练，一个星期练3回？其实我只是个瑜伽的初学者，但是自己抻一抻还是挺舒服的，我的筋骨属于超级硬的那种，光抻筋都要把我折磨死了

wliff

还是敬佩LZ，不过也很好奇你的爸妈舍得你做减肥手术啊？
别说我爸妈了，我老公宁可我肥死，也不会同意我为了减肥做手术的

小媳妇球球

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因为做手术的那个叔叔是全国技术最好的之一 医院也是这方面最前沿的  他也是我爸妈的高中同学
而且很简单的手术 四十分钟就搞定   而且效果很好