关于男生穿瘦版裤（铅笔裤）露内裤的调查....

好假

有翘臀的就露

没有就算了

泪水的季节

公共内裤 发表于 2010-7-26 10:37

    这个内裤好丑。

cecilia_paris

他背对着我 先告诉我这里的他指谁！？

我就告诉你如何让肌肉萎缩。。。 ...
泪水的季节 发表于 2010-7-26 12:00

    我想踢倒的人啊

firedd

恩，尤其是那种P股沟有毛滴，恶心死鸟！

有次在SFR办事的时候看到一个，偶真想把他踢倒哇 ...
cecilia_paris 发表于 2010-7-26 09:49

    你看得好仔细。。。

泪水的季节

你看得好仔细。。。
firedd 发表于 2010-7-26 12:29

    就是！都恶心了还看！！

话说尽早体育场跑步，看见他们法国的田径队训练，呵呵，和中国一样，一个一个身材巨好，和模特差不多。。


看我跑完在那玩皮筋，他们眼都直了。。。没见过这么玩的。

cecilia_paris

就是！都恶心了还看！！

话说尽早体育场跑步，看见他们法国的田径队训练，呵呵，和中国一样，一个 ...
泪水的季节 发表于 2010-7-26 12:50

    我想玩，跳毛坑儿

泪水的季节

我想玩，跳毛坑儿
cecilia_paris 发表于 2010-7-26 12:51

    找个门上写有WC字样的房间，进去找个茅坑跳就好了，多全民啊！！


减肌肉是很漫长的过程，一般三个月小成效。

首先注意饮食，具体省略10000字。。。

其次多做有氧锻炼，所谓有氧就是运动过程中需要大口喘气的。。 够通俗吧。。
重点是不要强度太大！比如说超慢速跑步，比走路还慢，但就是跑的姿势。
这样肌肉不受力，而同时消耗。

不过肌肉减到一定程度就很难往下减了，饮食配合很重要很重要！！

cecilia_paris

找个门上写有WC字样的房间，进去找个茅坑跳就好了，多全民啊！！


减肌肉是很漫长的过程 ...
泪水的季节 发表于 2010-7-26 12:59

    我贴保险膜跑步可以吗？



PS 把你塞毛坑儿里

公共内裤

恩，尤其是那种P股沟有毛滴，恶心死鸟！

有次在SFR办事的时候看到一个，偶真想把他踢倒哇 ...
cecilia_paris 发表于 2010-7-26 09:49

那个不叫P股沟，那个叫散热沟

泪水的季节

我贴保险膜跑步可以吗？



PS 把你塞毛坑儿里
cecilia_paris 发表于 2010-7-26 13:00

保鲜膜啊！呵呵，大家都这么干在国内的哪些专业教练，我个人从来没实验过，不过这个肯定不是减肌肉的，脂肪倒是可以减。

其是主要的还是规律饮食，有固定时间去运动。

ps:大家快来！cp要带我去厕所！强奸！救命！

cecilia_paris

保鲜膜啊！呵呵，大家都这么干在国内的哪些专业教练，我个人从来没实验过，不过这个肯定不是减肌肉的，脂 ...
泪水的季节 发表于 2010-7-26 13:09

    脂肪，肌肉，我都要减！


PS，强你妹！

cecilia_paris

那个不叫P股沟，那个叫散热沟
公共内裤 发表于 2010-7-26 13:05

    {:13_519:} {:13_519:}

泪水的季节

脂肪，肌肉，我都要减！


PS，强你妹！
cecilia_paris 发表于 2010-7-26 13:12

肌肉真的不好减。我现在在逐步增加肌肉，三个月来体重增加了4公斤的纯肌肉，我看貌似大部分都长大腿上了，杯具！！

我个人建议你把嘴管住，每天两顿，每次7成饱就好！


Ps:我妹很飘亮，要不我给你地址，你去会会！？


另ps：大狗！！我把cp给你约出来了，给我钱，给你地址！！

cecilia_paris

肌肉真的不好减。我现在在逐步增加肌肉，三个月来体重增加了4公斤的纯肌肉，我看貌似大部分都长大腿上了， ...
泪水的季节 发表于 2010-7-26 13:22

    会你妹！

泪水的季节

会你妹！
cecilia_paris 发表于 2010-7-26 13:23

    大星期一，密版女流氓就开始乱跑了，哎！世风日下啊！