饿饿饿,13天减肥第4天-2,5kg

cici0621

{:12_500:}Merci BCP

红石榴

回复  红石榴


     你是不是没按照食谱吃啊？
kl1983 发表于 14-6-2010 17:37

    我是很严格的按照食谱的

要煮的东西，我都没炒过

然后量也是

所以我才很奇怪啊

不过我朋友减了6kg

我们吃的是一样的

宠爱一生

啊啊 这个食谱超级赞啊 我13天减了5公斤 然后 之后正常吃饭又掉了3斤~~~MM加油啊 ...
凹凸恪倌 发表于 2010-6-15 13:54

    敢问mm基数多少啊，正常吃饭吃的多吗有没有主食 。？

cici0621

回复 17# 红石榴


    {:12_502:} jishu tai xiaoo le.

凹凸恪倌

回复 18# 宠爱一生

我基数大 我是从120斤开始减得
然后就是正常吃啊 吃主食
但是避免大鱼大肉和主食一起吃~~

tournesol-eve

我也好饿哦~~~今天第2天 今早起来的时候称少了1公斤~~还是有点小开心的
lz加油~~！！额 我也加油