对自己最近身材保持比较满意

Megaera

我也65kg以下了，但是还有10kg等着继续减
瞬间凝眸 发表于 2010-6-9 12:43

10公斤，毅力啊毅力，加油

泪水的季节

我对自己身体从来没有满意过，自从出国，身体状态再也没有国内好了！

话说这边健身中心条件很一般，也许我没找见高档的。

但是定期桑拿和按摩（无色*情）我觉得对于放松肌肉加快恢复很有效。

没办法，只好自己按摩，桑拿就自己闷到厨房做饭也算吧

CandyCandy

最近46kg了~~

ecl

我对自己身体从来没有满意过，自从出国，身体状态再也没有国内好了！

话说这边健身中心条件很一般，也许我 ...
泪水的季节 发表于 2010-6-9 15:24

    顶无色*情

coolbank

我对自己身体从来没有满意过，自从出国，身体状态再也没有国内好了！

话说这边健身中心条件很一般，也许我 ...
泪水的季节 发表于 2010-6-9 15:24

    现在我天天桑拿了 呵呵 体重嗷嗷的往下掉

karine1229

最近增肥中， 过一个星期回家了，上次回去被我爸妈骂死， 怎么瘦成这样。

泪水的季节

现在我天天桑拿了 呵呵 体重嗷嗷的往下掉
coolbank 发表于 2010-6-9 17:30

    我不要减重拉，我是男人~~~

前一阵子增加到67，结果没好好休息吃饭、又掉到64了。增加咋那么难啊！！

ennio

但是定期桑拿和按摩（无色*情）我觉得对于放松肌肉加快恢复很有效。
泪水的季节 发表于 2010-6-9 15:24

   

泪水的季节

ennio 发表于 2010-6-9 22:34

    On n'y peut rien,sino on pensait beaucoup...

冬眠的童话

在3个月时间内
我经历了
90kg--95kg--101kg--88kg--93kg  

大起大落的感觉啊
coolbank 发表于 2010-6-8 21:44

    你失恋了？还是回国了？
   我从国内回来后，是没几件衣服能穿进去。
   还好，一个月就减了下来。想起来就觉得恐怖。

coolbank

你失恋了？还是回国了？
   我从国内回来后，是没几件衣服能穿进去。
   还好，一个月就减了下来。 ...
冬眠的童话 发表于 2010-6-10 00:28

    我回国1个月  体重增加了9kg。。。 肚子呼呼的就粗了一圈  
    多亏个子高 要不太悲剧了 破百kg啊。。。

回法国就跌回来了  目前93 基本标准体重

coolbank

我不要减重拉，我是男人~~~

前一阵子增加到67，结果没好好休息吃饭、又掉到64了。增加咋那么难啊！ ...
泪水的季节 发表于 2010-6-9 19:00

哇。。你身材那么好 怎么才67kg。。。

瞬间凝眸

哇。。你身材那么好 怎么才67kg。。。
coolbank 发表于 2010-6-10 02:56

    可能性只有一个,那就是他不高.

泪水的季节

哇。。你身材那么好 怎么才67kg。。。
coolbank 发表于 2010-6-10 02:56

    首先我的永远的痛！我父亲183 我母亲164

为什么我才172

其次是我皮脂很低，只有5.6%的脂肪