哥本哈根12天11斤~

Ss'

MM 头像是在EUROPA PARK照的吧~

ecl

楼主加油

LOTUSTT

回复 16# Ss'
OUI~~

LOTUSTT

回复 17# ecl


    Merci bien~~

tymx7483

效果不错,坚持

宠爱一生

想问个私人问题，mimi会变小么？

LOTUSTT

回复 21# 宠爱一生


    Pas encore....

LOTUSTT

回复 9# Miss.chan


    今天刚买了specialK的麦片和豆奶，准备加上香蕉一起吃~~不知道效果怎么样~
美眉用过么？

YIYIK

不错啊，mm继续坚持哦
不过一但停止用这个方法以后，你的饮食也要和这个差不多哦，
否则马上胖回去了

Miss.chan

回复 23# LOTUSTT


   我只是代替了晚餐。。还没有全天候代替哈嘿嘿，加油哦

瞳美人

加油 我也考虑这个方法中

lijiali0701

恭喜恭喜~!!!
我自己减不下来,,看到别人减下来...还是十分开心滴!!OH~~

LOTUSTT

回复 24# YIYIK


    嗯，其实我觉得这个食谱还是不错的，挺健康的，就是碳水化合物少了点~而且每天早上黑咖啡太伤胃了~
所以觉得这周把三天的早餐换成麦片加香蕉，既增加了碳水化合物又能促进肠胃蠕动~分量都大致不变~

LOTUSTT

回复 26# 瞳美人


    个人觉得不错~推荐~

LOTUSTT

回复 27# lijiali0701


    嗯，嘿嘿~谢谢美眉~~
我觉得减不下来还是因为不够胖……哈哈·~
离目标还差9斤！我会努力滴~~