今天暴食了 好撑~·~难受

mmc

有个办法，很想暴食的时候，喝3杯水，就可以少暴1半儿，至少。

cerise2007

MM 你想把自己撑死啊

parhasard

我最近晚上都暴食了
今天晚上吃了一大盘沙拉  最少1公斤重了
一碗苦瓜海带排骨汤   一碗炒笋衣   一碟西芹 ...
kula8433 发表于 2010-4-21 22:44

打听一下，MM 苦瓜在哪里买到的？

kula8433

打听一下，MM 苦瓜在哪里买到的？
parhasard 发表于 2010-4-22 20:46

    中超呢  我超爱吃苦瓜 每次买菜看到就一定买  
上星期在belleville看到了  当时标价9欧多一公斤  只买了一根
前几天转战13区  心想一定会便宜点    买的时候没有标价  称的时候3根要10欧多了  实在太想吃  狠下心买了

inter_su

没想到这么多mm暴食，我是3天一小暴，5天一大暴，反正我的减肥史也是我的发胖史。每次暴食后，肚子就跟怀胎6个月似的，感觉呼吸都难受，坐在电脑前看pps,动都不想动。。。每次节食2天，进了超市就跟恶狼一样，看什么都想吃。。。人生3大欲望，求生欲，食欲，性欲， 求生欲等遇到危险再说，性欲可以抛开，唯独食欲，我是抗拒不了啊。。。所有在减肥的jms一起加油吧

去看流星雨

没想到这么多mm暴食，我是3天一小暴，5天一大暴，反正我的减肥史也是我的发胖史。每次暴食后，肚子就跟怀胎 ...
inter_su 发表于 2010-4-23 00:07

MM你说话很可爱哦！！！！！！！

去看流星雨

有个办法，很想暴食的时候，喝3杯水，就可以少暴1半儿，至少。
mmc 发表于 2010-4-22 16:12

MM 这个方法MS是没有用的哦

当一个人实在想吃东西的时候，会不想喝水。

呵呵，我就是这样

audrey1226

刚看到一个消息是 一个mm 暴食 硬是撑死了:eek:

inter_su

回复 81# 去看流星雨


  哎，是真实感受啊，吼一声。。。{:12_491:} 减肥太痛苦了

夏之味

呵呵，其实减肥还是要有合理性的比较好

katia1986

原来大胃王不止我一个~
哈~~~

cwl52q

有……最近狂吃淀粉类的东西……面包饼干之类的。。
偶娘说大概是大脑缺糖……
不过光吃这种东西再喝水很容易饱，也没见重。
因为还在狂吃巧克力和花生米……

flyingtuntun

MM 这个方法MS是没有用的哦

当一个人实在想吃东西的时候，会不想喝水。

呵呵，我就是这样 ...
去看流星雨 发表于 2010-4-23 00:17

    对我来说还好了，因为最近开始吃甲克素，要饭前30分钟吃，而且要大量喝水，喝五六杯水，好象不然会便秘，本来超级有欲望暴食，可不得不喝了一肚子水之后，就觉得撑得厉害，没啥食欲了

bobocat

天啊 让我想起我当年减肥时暴食的恐怖镜头 mm千万别这样 对身体很不好 很容易导致催吐

其实我后来饮食规律 就是吃少点 就自然瘦了 节食减肥如果太厉害的话 真的必然反弹 没有效果 只对身体有害

mmc

回复 82# 去看流星雨


  恩，那就吃水果阿。。。。
3个苹果吃下去，撑死了就。。。