揉合20多年减肥经验之从来不败篇之再战减肥江湖之日记(3.26)

zhanglu585

看看

zhanglu585

我也看看哦

ceciletee

偶想瘦到44就好..
米米咔 发表于 2010-3-21 22:24

mm 加油阿 我曾胖到过50kg+ 然后连称重的勇气也没了 用了1年 瘦到43 现在努力41 一起加油！！！

米米咔

回复 243# very_poor


    亲.. 偶一直不赞成运动减肥..
因为所有减肥都会有瓶颈..而运动减肥不但有瓶颈还绝对会复胖..除非你运动到死..

少吃 少吃 +小动就好

米米咔

为啥你减的如此快。。。
我心理不平衡了
上次吃了一天的水果啥的
也没掉多少啊啊
更别提大腿了
悄悄告诉你 ...
咖啡耳环 发表于 2010-3-21 23:09

MM 我也用过吃一天苹果的减肥法.. 也米瘦..
可能这个方法不好吧

米米咔

我和mm状况差不多，来法国胖了8公斤，现在决心和男人一起减肥，为了暑假的婚礼，拼了！ ...
babyquine 发表于 2010-3-21 22:52

    好幸福~~~这个时侯胖瘦都无所谓了~~ 只要和心爱的人健康永远在一起就好!!

祝MM永远幸福~~

米米咔

mm 加油阿 我曾胖到过50kg+ 然后连称重的勇气也没了 用了1年 瘦到43 现在努力41 一起加油！！！ ...
ceciletee 发表于 2010-3-21 23:19

    MM也很厉害.. 不过毅力比我更惊人!! 难怪效果那么好了~~

咖啡耳环

MM 我也用过吃一天苹果的减肥法.. 也米瘦..
可能这个方法不好吧
米米咔 发表于 2010-3-21 23:20

    偶还试过3日红豆香蕉薏仁之类的
第一次才2kg 之后吃就有点反弹 不过还能剪下1kg多
第二三次就效果少多了，有时候减了正好反弹回来＝。＝
那个时候我忘记量大腿了。。只知道肚子腰部缩的超快。。。很明显

asd-fg

关注中 MM 加油

273211344

掉的好快啊
加油
每天过来看哦

tuliparis

这种燕麦在auchan买过，但不知道咋弄才好吃，因为不是速溶的，直接用牛奶泡貌似不行，lz咋弄的？

????

jiayou

.....

????

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kan

supergrave

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Emmafrance

我要减肥！！！