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楼主: 米米咔

揉合20多年减肥经验之从来不败篇之再战减肥江湖之日记(3.26)

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新浪微博达人勋

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
2010-3-21 18:32:01

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新浪微博达人勋

jiayou , jiayou
2010-3-21 18:36:51

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新浪微博达人勋

mm那个秘密武器法国这边有卖的没?前些天还想起这东西也可以减肥可是超市里貌似没找到啊 ...
wbaby 发表于 2010-3-21 18:29



    亲, 这个东西是国内寄过来.. 淘宝上很多都在买喔 有点重 一KG多
2010-3-21 18:37:05

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新浪微博达人勋

回复 211# wbaby


    其实我的方法并不是很极端的马上就不吃, 因为减肥如果要减掉一些 难减的部位 比如大腿 和手臂内侧, 必须打持久战,,而节食不能很久的~
所以基本我还是在吃饱这条线前面.. 不饿就好~ 在加一点可以负荷不太累的运动, 这样有效果 也不容易反弹喔
2010-3-21 18:39:15

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新浪微博达人勋

我只能说lz你的标题很拉风哦
2010-3-21 18:41:20

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新浪微博达人勋

{:12_489:}{:12_490:}
2010-3-21 18:54:31

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新浪微博达人勋

学习学习
2010-3-21 19:52:43

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新浪微博达人勋

看看~
2010-3-21 20:02:07

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新浪微博达人勋

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
2010-3-21 20:03:26

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新浪微博达人勋

§§§§§§§§§§§§§§§§§§
2010-3-21 20:04:51

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新浪微博达人勋

看看
2010-3-21 20:08:51

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新浪微博达人勋

see see
2010-3-21 20:12:14

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新浪微博达人勋

kan kan
2010-3-21 20:18:18

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新浪微博达人勋

。。。。。。。。。。。。
2010-3-21 20:22:14

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新浪微博达人勋

看看
2010-3-21 20:23:11

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