杯具法国生活,按体重排序...泪奔【更新：F124/135/141】

我爱回锅肉

哈哈哈哈笑死我咯LZ  你第二张 我就觉得开始胖咯··  不过来法国半年 我体重没变但奇怪的是· 肚子圆了 脸圆了

mirabelle

一天就吃一顿，就吃沙拉保证一个月掉5斤
还要每个星期打打篮球羽毛球什*么的效果更好

炫xiǎo汐々

回复 106# 我爱回锅肉


    哈哈  笑吧笑吧  我现在就是笑料。。

   昨天朋友喊我吃晚饭，我趴她床上说：不吃，胖子没前途。。。

她就笑到下楼咯


PS：我也爱回锅肉，莲白回锅~~~

mirabelle

每个人体格都不同，我最有效的减肥就是 每天一顿饭，然后就是一个星期最少4个小时的运动篮球加羽毛球。还有就是能不坐车步行最好

炫xiǎo汐々

回复 107# mirabelle


    那我会饿死的。。。

有一次饿了一天，那天上课全程放空状。。。

mirabelle

法国的甜点巧克力很难抗拒，而且如果长期不吃肉和甜点人体也受不了。所以只好靠做运动了

mirabelle

回复  mirabelle


    那我会饿死的。。。

有一次饿了一天，那天上课全程放空状。。。 ...
炫xiǎo汐々 发表于 2010-3-20 18:48

    饿一天一定不行，有一个假期我懒得做饭半夜睡觉第二天中午起床，也不觉得饿，就下午5点吃饭，吃的烤得肉和沙拉。一个月过去我体重掉了4公斤
但是现在我觉得还是要靠锻炼，这样算是健康减肥。我已经坚持了一个月每个星期2 ，2个小时的羽毛球。星期4，2个小时的篮球。然后每天吃一顿饭。苹果不限制
减肥是一种生活态度的表现

Aranya.DU

沙发？眼熟

LZ 想减肥吗？
我给你介绍经验
991man 发表于 2010-3-18 23:47

给我介绍介绍吧..................

老猫爱洗澡

julie_belle

可爱的女生
别刻意减肥 正常吃饭 不要暴饮暴食就好
能吃是福
我天天吃四餐呢  凌晨一点那顿必吃
不过我是饭量比较小的人  每次吃的不多 但是吃很多很多餐
有空就在吃

changjiang_11

觉得，不要噘嘴，可能会更好点

战斗在战斗

放心 肉还会长的

炫xiǎo汐々

回复 117# 战斗在战斗


    放心  我不让它长了   哈哈

静安寺

太恐怖了

炫xiǎo汐々

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