脚崴了

muramasa · 2010-3-17 20:20:29

崴脚也分轻重缓急
也分不同部位和情况

楼主自己能揉，看来崴得不厉害

muramasa · 2010-3-17 20:20:49

崴脚也分轻重缓急
也分不同部位和情况

楼主自己能揉，看来崴得不厉害

POOO · 2010-3-17 20:20:58

可以揉
看来是没怎么出血或是肿胀

轻轻的揉，向各个方向发散的揉

然后用那些东西和热水一起泡脚吧

用米 ...
muramasa 发表于 2010-3-17 20:18

有点肿，这该听谁的好

muramasa · 2010-3-17 20:24:00

你都能揉了，就是可以揉了
如果肿的很高，很红，很疼，你碰可能都不行。还用我说嘛？

轻轻的揉，主要是让瘀血散开，好被组织吸收掉。
配合活血化瘀的热汤浸泡，很快就好。
估计明后天就OK了。

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