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楼主: 木南花

从今天起我也要减肥啦,重新开始

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新浪微博达人勋

回复 637# 木南花

是得,真的都快死了,和这个帖子主人来比较,更加快速和horrible,也和那个168女生减肥感觉一样,我也168 ,减肥起来基数大感觉也大了,,所以直接就是劈柴一样得对待自己得快速狠心。。吃很少得时候很想睡觉 ,很虚弱吧,然后脑袋里知道这是迅速减肥得最后关头,然后挺过来。。。。
网络上说得连续,的确减到一定数量,然后胃口感觉变小了很多有一些厌食症得感觉,减到一个数量体重稳定了以后,逐渐养成习惯控制饮食,这样就减下来,,先苦后甜吧。。我现在过段时间在打算减5公斤,,,现在休息一会。。呵呵!
2010-4-19 01:09:51

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新浪微博达人勋

恩,前面写过所以懒得写了。。。
工作狂 发表于 2010-4-19 01:30



    减肥吗 百分之几以上? 吃多了也不行吧
2010-4-19 01:37:55

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新浪微博达人勋

2010-4-19 08:32:56

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新浪微博达人勋

减肥吗 百分之几以上? 吃多了也不行吧
16080 发表于 2010-4-19 02:37


不算减肥,只是PAQUES买了一直没吃,百分之70,也没吃多吃。
2010-4-19 16:06:31

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新浪微博达人勋

牛奶巧克力是不能吃的 但是NOIR是减肥的 当然也不能狂吃 主要就是饿了吃一点增加点血糖 ...
小熊王子 发表于 2010-4-19 06:41



    嗯,学习了。
2010-4-19 16:08:15

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新浪微博达人勋

不算减肥,只是PAQUES买了一直没吃,百分之70,也没吃多吃。
工作狂 发表于 2010-4-19 17:06



    我刚吃了点 发现时夹心的 悲剧了!
2010-4-19 17:14:35

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新浪微博达人勋

我刚吃了点 发现时夹心的 悲剧了!
16080 发表于 2010-4-19 18:14


我也不喜欢吃夹心巧克力。不过只要你买的是NOIR的,应该不会发胖,放心。
2010-4-19 17:35:07

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新浪微博达人勋

本帖最后由 工作狂 于 2010-4-19 21:58 编辑

[tr][/tr][/table]LUNDI
[table=98%]早+午:4块好妈妈的的芝麻果仁小饼干


晚:一杯立顿LINEA
一盘意面(十几个MOULE,青酱SAUCE)
2个橙子


总结:得拼一拼啊,这乌云密布的天
2010-4-19 20:27:43

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新浪微博达人勋

4月19号,第37天

4月19号,第37天~~
最近巴黎一直是阳光明媚啊~~~
结果今天一高兴就吃多了~~~
早晨起来一个鸡蛋一杯奶,一杯水
中午一小碗鸡蛋胡萝卜炒米饭
晚上~~~
万恶的晚上啊~~~
两碗意大利空心粉,一根大黄瓜炒的鸡蛋,之后又是一大碗胡萝卜炒土豆~~~
吃的好多啊~~撑得胃都要破了的感觉,真的好后悔 啊~~~
我的减肥啊~~~我都打算用用催吐的方法了~~~
2010-4-19 20:39:41

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新浪微博达人勋

4月19号,第37天~~
最近巴黎一直是阳光明媚啊~~~
结果今天一高兴就吃多了~~~
早晨起来一个鸡蛋一杯奶 ...
木南花 发表于 2010-4-19 21:39



   明天少吃吧。千万不要催吐,对胃、喉咙、身体都不好,好像会得食道癌的。。。
2010-4-19 20:59:40

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新浪微博达人勋

明天少吃吧。千万不要催吐,对胃、喉咙、身体都不好,好像会得食道癌的。。。 ...
工作狂 发表于 2010-4-19 21:59



    5555~~话是这么说,但是现在我真的好难受啊~~~我觉得胃都快撑破了~~
2010-4-19 21:06:55

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新浪微博达人勋

5555~~话是这么说,但是现在我真的好难受啊~~~我觉得胃都快撑破了~~ ...
木南花 发表于 2010-4-19 22:06



    赶快散散步,出去或者家里都行,不要走很快,一边拿手轻轻的揉揉肚子。
2010-4-19 21:14:09

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新浪微博达人勋

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
2010-4-19 21:19:22

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新浪微博达人勋

我感觉吧,家里没地做饭就OK了
黑_白 发表于 2010-4-19 22:19



    好吧,可是偶家里有地做饭啊~~~
2010-4-19 21:44:17

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新浪微博达人勋

赶快散散步,出去或者家里都行,不要走很快,一边拿手轻轻的揉揉肚子。 ...
工作狂 发表于 2010-4-19 22:14



    哎,貌似好点了,但是还是不太舒服~~~估计今天晚上又要晚睡了~~~~
以后打死也不吃这么多了~~~
2010-4-19 21:45:32

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