【原创】ＭＭ们请好好爱护你的乳房吧－－－注意面容和身体全部的美丽才好

parisbry

我在国内豆制品从来不碰的，连闻一下都会死。现在法国坚持每周吃豆腐，去belleville买豆浆。有时没时间去，就在法国超市买lait de soja喝喝！原来胡萝卜也不吃，现在正在慢慢接受中~~~~
每个月来MC时，冰糖银耳红枣白果汤和冰糖木瓜燕窝汤交替着喝！老妈说每个月的那几天要多补钙，让我炖牛骨汤，还有多吃fromage blanc~~~

听香

Post by yuhan
其实我觉得，如果没什么病，纯为了保健的话，可以以食疗为主，不一定非要灵芝

好的好的，以食疗为主。。。
不如来聊聊食疗吧！！

听香

Post by parisbry
我在国内豆制品从来不碰的，连闻一下都会死。现在法国坚持每周吃豆腐，去belleville买豆浆。有时没时间去，就在法国超市买lait de soja喝喝！原来胡萝卜也不吃，现在正在慢慢接受中~~~~
每个月来MC时，冰糖银耳红枣白果汤和冰糖木瓜燕窝汤交替着喝！老妈说每个月的那几天要多补钙，让我炖牛骨汤，还有多吃fromage blanc~~~

为什么国内时候不吃，到法国吃不到了反而狂吃呢？

yuhan

有一些味重的菜保健效果也很好　的，


比如，大蒜，芹菜，韭菜，尤其是大蒜，抗肿瘤效果非常好

听香

Post by bleumountain
可以 拿来泡茶喝。好像是凉性的，不会上火的。不过不好喝，喜欢和苦丁茶的人应该可以接受。

我不喜欢喝苦丁茶，太苦了，受不了阿！！！

海洋淼淼

不是说豆浆什么喝多了也不好嘛？ 雌性激素过多是不是更容易得妇科疾病呢？

yuhan

生吃一点蒜，对肠胃，有好处，还能抗癌，何乐而不为呢

yuhan

Post by 海洋淼淼
不是说豆浆什么喝多了也不好嘛？ 雌性激素过多是不是更容易得妇科疾病呢？

是补营羊，不是补激素

听香

Post by yuhan
有一些味重的菜保健效果也很好　的，


比如，大蒜，芹菜，韭菜，尤其是大蒜，抗肿瘤效果非常好

好像姜是非常好的东西，我觉得姜的味道也很香。。。
至于蒜，那个味道。。。

芹菜还好，可是韭菜就难买到了。。。

yuhan

凡事讲究个度，过与不足都不好，

yuhan

Post by 听香
好像姜是非常好的东西，我觉得姜的味道也很香。。。
至于蒜，那个味道。。。

芹菜还好，可是韭菜就难买到了。。。

味道有，这是真的，但是看在抗癌的份上，就忍了吧

听香

Post by 海洋淼淼
不是说豆浆什么喝多了也不好嘛？ 雌性激素过多是不是更容易得妇科疾病呢？

豆浆里好像是有植物激素，不过植物雌激素应该没事儿的。再说喝多了是什么概念呢？
每天喝8瓶？ 那也不可能阿！！！
所以不用担心豆制品的摄入过度问题。。。

yuhan

国内是不是有一种叫大蒜精的？还是什么，不知道，总之是以大蒜为原料的