哭求，有增强自我控制能力的药物吗？？

BOBCAT

解决学习效率低的一个办法就是把时间耗进去

一钱阳光

当你不喜欢学习的时候，即使强迫自己，还是学不到什*么，不如休息下。
针对你休息了就一直想这样下去的问题，我觉得你应该把学习的时间和休息的时间交叉：学习1个小时，玩一个小时，当你玩起来不愿停下的时候，就想反正就学习1个小时就又玩了，不如先去学一会，这样呆会玩起来更舒坦。坚持几次，我想就好了。现在想上课45分，休息10分的道理还是挺对的~

因为你要求自己已学起来就没有终点所以谁都会发憷，不如让学习娱乐交替，娱乐就好象奖赏，这样就有意思多了~

一钱阳光

慢慢的，就可以把学习的时段变长，比如2个小时，休息45分。注意，目的不是为了不休息，而是学习的时间段最好不要太散，专家建议2小时为下线，但是太长是绝对不可取的，所以不用担心一定要让自己苦大仇深地学习。方法要适应自己，慢慢自己找到适合自己的时间段好了。
我有的时候是按照学习一门后休息一会的方法，着要看自己的选择了。
好好思考方法，而不是靠药物治疗，即使心理疾病，医生首推的还是话疗。就好像食补永远优于药补一样~
大家一起加油！！！美好的前景在等待着我们~

yoyoada

都一样，有药了别忘记通知一声，我就是太不自觉了．
导致到现在都没毕业！！！

heline

我也这样。

hssg

我和楼主一模一样~！~~~简直了！！！！！！！！！！！！！！！