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辣子肉丁:

材料:
猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、姜5克、蒜片5克、葱25克(切末)
调料:
酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油50克
1、猪肉切成1.3厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻

2、黄瓜切成1厘米见方的丁待用,郫县豆瓣剁碎,将剩余的酱油、淀粉、糖、肉汤调成芡汁

3、炒锅烧热,放入油,下肉丁炒散

4、放入豆瓣炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味

5、放入黄瓜稍翻炒

6、倒入芡汁,翻炒几下即可

此菜颜色红亮、辣而不燥、质地细嫩
2009-10-23 12:24:44

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新浪微博达人勋

辣子鸡丁
这是一款改良过的辣子鸡丁,比较适合南方人,不是那么辣,但是保留了辣子鸡的香味,不妨试试看哦! 请大家看图说话吧
1、先将花生米炒熟,放置一边备用。

2、将鸡肉和黄瓜切成丁,辣椒、葱、蒜切好备用。


3、锅烧热,倒油,先将葱、蒜、辣椒下锅爆香。

4、将切好的鳮丁倒入锅中炒。


5、将黄瓜丁倒入锅里一起炒,加入3大匙水,拌匀后放入熟花生米、盐,再炒匀,装盘即可。

6、成品。
2009-10-23 12:25:08

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新浪微博达人勋

韭黄小炒肉.
材料:韭黄、鲜肉末、干辣椒、盐、白糖、鸡精

做法:
1.韭黄洗净后切成约2-3厘米的段儿 将肉末用盐、淀粉入味半小时,


2.之后放入五成热的油锅中炒至断生,即颜色变白后立即盛出;


3.锅中再次加热少量的油 小火爆香干辣椒,
4.之后放入韭黄段翻炒,加入一小勺盐,半小勺白糖拌匀;
5.倒入之前炒好的肉末 迅速拌匀 加入一小勺鸡精调味,拌匀后即可出锅
6.唯一要注意的就是 炒韭黄的时间不能过长 以免韭黄失去鲜甜的味道和脆嫩感
2009-10-23 12:25:31

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韭黄炒蛋.
材料:好简单,韭黄1块,鸡蛋两只,鸡蛋打散以后用少许鸡精,盐,油,味精调味!珊珊喜欢吃芝麻,洒了一小把芝麻!

首先,把韭黄略略炒香,捞起!

把韭黄放到鸡蛋里,搅匀,在油锅里放上足量的油,把蛋倒到油锅里,摇匀锅,关小火,用锅铲在蛋底下移动移动,防止煎隆!

略为干身以后就翻翻底,手势要快,看蛋有点变稠就可以起锅了,起锅前洒把葱就更香了,因为天色太晚了,相片有点黑,不好意思哦!以前老师说过,煎蛋要7成熟,就是说,看起来不熟,但起锅就熟了,火候的控制还是要很小心的!但看起来不熟,是不熟到什*么程度呢?她说那就靠感觉了!!

富哥说,炒蛋要很多油,不仅仅煎蛋要油,打蛋的时候还是要放油的,从来的蛋才够滑同香!其实真正的韭黄炒滑蛋是出来的时候还有点蛋汁流出来的!
2009-10-23 12:25:57

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金针菇扒玉子豆腐.
.将金针菇出一出水,凡是做菇类或者是豆类,珊珊都很小心,一定要出过水先煮得!
2.在不粘锅度煎一下玉子豆腐,好让它煮的时候不容易烂;
3.在锅上炒萝卜丝和出过水的金针菇;
4。加入调味浆汁,最后再倒入预先煎好的玉子豆腐。

李锦记彬哥哥的蚝油真的好正!!
浆汁的调配:用李锦记的旧式蚝油,甜面酱和鸡汁,鲍鱼汁搅匀。当然要加一点糖和少许盐咯,一点点就好了!

酱汁煮稠就可以起锅就吃得!  
玉子豆腐有很浓的蛋味!!
金针菇吸足了酱汁的美味!
2009-10-23 12:26:19

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新浪微博达人勋

茭白肉丝.
步骤1:将猪肉顺切成丝用鸡蛋,少许盐一点水淀粉拌匀放置10分钟。茭白剥去老皮,截去老根,切成细丝。


步骤2:胡萝卜也切成丝,当辅料。

步骤3:锅烧热,放花生油。油热五成热的时候,放点葱末,姜末,小干辣椒一两个爆香一下,然后倒入肉丝,料酒煸2到3分钟


步骤4:可以把煸好的肉丝先盛起来,这是为了保持肉比较嫩,也可以不要盛直接放茭白和胡萝卜丝的。

步骤5:锅中放点油,油热倒入茭白和胡萝卜大火煸炒。

步骤6:加盐,觉得比较干的话,可以少加点水的。


步骤7:倒入肉丝混炒一下,加点鸡精就可以起锅了
2009-10-23 12:26:47

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新浪微博达人勋

番茄豆腐:
豆腐切小块 裹面粉和蛋液煎至两面金黄 控油备用
锅中油5成热时放入几片薄姜片小火榨香 然后捞出 
放入番茄丁翻炒 加糖 盐 鸡精
最后放入煎好的豆腐翻炒均匀就ok了

家常豆腐:
豆腐切小块 裹面粉和蛋液煎至两面金黄 控油备用
锅中油热后放入洋葱翻炒出香味儿 倒入老抽 白糖 少量五香粉 
再放胡萝卜 木耳翻炒均匀 胡萝卜稍稍变软后放入白菜片一起翻炒
最后放入煎好豆腐块 加盐 鸡精 翻炒均匀后关火出锅
2009-10-23 12:27:03

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新浪微博达人勋

一、酸甜虾仁蛋
先把鸡蛋打散,然后把虾仁切成小丁与鸡蛋,葱花,盐搅拌在一起。
锅烧热了下油,油热了下蛋,炒散就行了,盛出来。
锅里少放些水,下番茄酱,白糖,白醋,它们的比例大约是2:1:1,盐少许,小火加热到起泡用勺子搅搅,待粘稠了浇到刚才炒好的鸡蛋上就行了。
2009-10-23 12:27:23

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新浪微博达人勋

黄瓜炒肉
1.原料: 黄瓜、猪肉
配料: 盐、料酒、酱油(或生抽)、生粉。
[用酱油(老抽)能起到上色的作用; 用生抽的酱色不很深,但是成品会比较透净]

2.黄瓜的处理
(1) 将黄瓜从中间剖开成两半。
(2) 将黄瓜切成薄片,把切好的黄瓜片放入盐水里浸泡30分钟左右。腌入盐味,也腌出了过多的水分。
[黄瓜切片越薄越容易腌。刀工上有问题话就用擦子擦出薄片,简单又快速。]
[盐水不要太咸,要不然做好的成品就太咸啦。比自己的口味略微咸点就成。]

3. 肉的处理
(1) 将肉切薄片。
[事先将肉放在冰箱冷冻室里冻上半小时,肉有点冻硬了就比较好切的很薄。]
(2) 将肉片加入生粉、酱油(或生抽)、料酒、少量的盐(也可不放),用手拌匀,腌制20分钟左右。

4. 黄瓜片沥水
(1) 黄瓜片腌至半透明。
(2) 将水倒出,沥水后用手轻压黄瓜片,把多余的水挤出,不要留有太多水分。

5. 大火,烧热锅,加入冷油,再把腌好的肉片入油锅、滑散、滑开、炒至肉片变色。
6. 加入黄瓜片,大火翻炒,约一到两分钟。等到黄瓜片都透明了。 出锅装盘。
  

注意:
1. 咸味是腌进去的,所以腌制黄瓜片和肉片的时候要注意用盐的量。炒的时候是不用放盐的。
2. 黄瓜片的厚度如果太厚,只好增加浸泡时间,要腌到黄瓜片软了、半透明了才可以。
小贴士:
1. 用筷子翻炒顺手些。
2. 肉带点肥膘,味道好些。
大致时间: 准备35分钟 ; 炒3分钟。
2009-10-23 12:27:52

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新浪微博达人勋

胡萝卜肉丝.
猪里脊肉切丝,撒少许水、生抽、盐入味约15分钟后,
加干淀粉拌匀至无干粉,然后加一点儿油拌匀,胡萝卜一根切丝,葱花备用;
热锅温油划散肉丝至变色,加葱花炒香,再加胡萝卜丝进去一起翻炒,
可以少加点水焖一下,等胡萝卜软了以后加少许盐就可以了。
2009-10-23 12:28:24

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新浪微博达人勋

红烧鱼
•配  料:1、鲤鱼一条,一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净。
2、熟鸡肉约半两,切薄片。
3、鲜蘑菇半两,切片。
4、笋子半两,片成薄片后在沸水中煮约五分钟。
5、葱半两,切段。
6、老姜一小块,切片。
7、蒜两瓣,切片。
8、酱油两大匙。
9、淀粉一大匙,用水兑成芡汁。
10、料酒一大匙。
11、香油一匙。
12、盐、味精适量。
•操  作:1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。


2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄*色捞出待用。


3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。


4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。


5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。


6、将鱼捞起装盘待用。


7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。
2009-10-23 12:28:41

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宫保鸡丁.
材料:
鸡胸肉250克、花生米50克、蒜2瓣、姜3片、葱1段、干红辣椒3只、花椒10粒、油
调料:
醋1大匙、糖1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、肉汤2大匙、淀粉1匙、盐少量

做法:
1、先炸花生米。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。

2、待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。油炸花生晾凉以后颜色会变深一些,所以在炸的时候注意不要将花生炸过头了,我这个就有点过头了。

、将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀

4、将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀

5、将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。

6、炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。

7、放入鸡丁炒散。

8、加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。

9、加入芡汁炒匀

10、加入炒香的花生米炒匀即可

鸡肉:蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
花生:含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。
但其经过油炸后,性质热燥,不宜多食。
2009-10-23 12:29:05

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新浪微博达人勋

东北煎卷.

肉馅放葱姜蒜,料酒,酱油,精盐,五香粉拌均匀,放些水用筷子朝一个方向使劲的搅拌,待水都被肉吸收后加些湿淀粉和鸡蛋清继续浇到均匀。味道要淡。
一夫:翠花,狗蛋,刚才我放了一个蛋清,要是你们会怎么做?
慕容翠花:大师就是不怕麻烦,剩下一个蛋黄也不能做什*么,要是我就放全蛋进去了,省的浪费。
欧阳狗蛋:吼吼,蛋黄扔掉扔掉。
一夫:其实翠花说的没错,放全蛋进去也没什*么不一样,不过拌馅之类的一定要放清,这样肉馅才会更嫩,也会更粘,清就是清,黄就是黄,要不人家鸡下蛋的时候下浑蛋多好。
豆腐皮就是干豆腐,切成合适的大小铺在下面,上面均匀的抹上肉馅。

然后从一头向另一头卷起,卷的要紧,肉馅抹的均匀了自然卷的粗细就会一样。

开口处就用刚才剩下的蛋黄封好口,这样一个鸡蛋就基本上都用了。

上笼大火蒸15分钟左右就熟了,熟之后皮会发皱,这是正常,人老皮还皱呢,更何况是豆腐皮了。


按理说蒸熟就可以吃了,但今天我们要求高一些,做的更细一些,让它味道更好一些,熏一熏它,锅里放白糖,最好找一口快不要的锅或不怎么用的,因为糖糊后很难刷下去。

白糖上面放个链子,把卷煎放上去,盖上盖子,加热到冒烟的时候关火,等待15分钟后把卷煎翻个面,盖上盖子再加热到冒烟,关火在等待15分钟左右,拿出来刷上香油,就好了。

热吃也可以,凉吃也可以,下酒也可以,带饭也可以,切片也可以,切块也可以,整个的吃当然更可以了。
2009-10-23 12:29:29

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新浪微博达人勋

电饭锅蛋糕.
做法
1、分离蛋黄和蛋清,将其分别放到干净无油无水的大碗中

2、将5到8汤匙的白糖加到蛋黄中(视乎自己的口味,喜欢甜的就放多一些),用汤匙搅匀;然后加上半盒牛奶,再搅匀;再加入面粉(有筛子过筛更好),一边加一边上下翻拌匀(切勿划圈),直到拌成略稠的蛋糊(觉得过稠就加牛奶,觉得过稀就加面粉)
没有过筛的面粉到蛋糊里会起粗粒,所以拌的时候要顺手用汤匙把面粉粗粒压扁并使之化开。当然汤匙不可能把它压得很细腻的,请让我们容许一点点缺陷存在吧:P


3、拌好的蛋糊放一边,我们来打蛋白。
将2~3汤匙的白糖加到蛋清里,再加入一点盐(或者几滴醋或者几滴柠檬汁,随便选一样),朝一个方向划圈打(千万不要换方向啊!),直到打发成硬性泡沫,也就是盆子倒扣蛋白都不会掉下来的状态。这一步非常关键,蛋糕能不能发起来就看它了!!!
电动打蛋器当然最省力,如果没有就用手动打蛋器(螺旋状最好),如果都没有就用三根筷子打(这个步骤最累人啦,手都酸啦~~)

4、将打发的蛋白分二次加到刚才的蛋黄糊里,上下翻拌,切勿划圈,拌匀再加第二次,直到全部拌匀为止;(注意了,我这里少了一幅拌好后的图)之后用汤匙在拌好的蛋糕糊上划十字,另一手同时转动大碗,这样可以给蛋糕液消泡;如果你够耐心,也可以用牙签一个一个地把泡泡刺破:P

5、电饭锅内壁抹上薄薄的一层花生油,盖锅盖按煮饭开关,当开关跳闸的时候,将蛋糕糊缓缓倒入锅中,用汤匙抹平,也可以捏住锅胆晃动几下以使其平整(很烫,要用布隔着捏哦);然后再盖上锅盖,再度按煮饭开关

6、煮饭开关再跳的时候,不要理它,等15~20分钟左右,再按一次;第三次跳闸后,还是要不理它;约20分钟后打开锅盖,往蛋糕中插一根牙签检测一下,如果牙签可以很干爽地拔出来,说明蛋糕OK了,可以出锅了;(如果牙签比较湿并且带出了点蛋糕沫,又或者你觉得蛋糕表皮不够干爽,那就再按一次煮饭开关,十分钟后出锅。)

7、稍放凉后倒扣出来的蛋糕,朝上的一面在锅里的时候是底部哈,有颜色特别好看:)

8、放凉后切块,很棒吧,象不象烤出来的呢呵呵:)

菜品特色
很松软,很香,非常好吃:)
2009-10-23 12:29:54

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新浪微博达人勋

葱油饼.

原料:
中筋面粉
做法:
1、把中筋面粉倒进一个大点的容器里。

2、准备一碗温水。

3、把温水倒入装有面粉的容器里,边倒水边用筷子搅匀。

4、然后上手,把面粉和水的搅拌物和成一个温水面团。

5、在面团的底下撒一些干面粉,盖上湿布醒20分钟。

6、把醒好的面团分成若干小份。案板上撒干面粉,小葱洗净切末。

7、取一份面团放在案板上。

8、摁扁后,在面饼的表面均匀地撒上干面粉。

9、用擀面杖把面饼擀薄擀大,抹上一层油,均匀地撒上葱花和盐。

10、从短的一边开始卷起。

11、卷起后,把两头捏紧。

12、把它拉长。(手上的葱花粘到面团上了……555……)

13、把拉好的面团盘成圆饼。

14、把小尾巴压到饼底。

15、再次把它摁扁。

16、用擀面杖擀薄。

17、锅烧热,加油烧热,把做好的饼胚放到锅里。

18、小火煎至两面焦黄香脆即可。

快趁热吃吧,喷喷香的呢。
2009-10-23 12:30:17

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