kkkkkk

coffeetong_fs

顺便说句，我以前问过家庭医生，说三种水果最好常吃，对通便有帮助，橙子（orange），奇异果（kiwi），西梅（prune）
sisivie 发表于 2009-10-7 17:27

c'est vrai, je vais essayer alors

chupa chups

太搞笑了

大家的办法真是五花八门啊。。。。


哈哈哈。。。。

tintinqing

主要是主食方面，光吃蔬菜，没有粗纤维，要吃些面条，土豆还有面包，这些都有助于排便便。

alwanna

LZ说话太逗乐   以后还是不能太用力阿

vague

对了lz，你那个大便的自白在哪儿找的？有续集吗？我好想看啊！

BABY_HH

唉，怀孕真是让我担心的事太多

我便秘的时候怕太用力对宝宝不好
拉肚子的时候又怕有细菌对宝宝不好

BABY_HH

不过说到便秘，我觉的腹部用到的劲应该没有打喷嚏时候用的力气大吧
我有过敏性鼻炎，每天固定二三十个喷嚏，每次小腹震动不要太大哦

真对不住我家俩小宝

草儿绿

便秘的话我觉得多吃黑芝麻比较好，我以前便秘还担心影响怀孕时对宝宝不  好，后来怀孕了因为天天吃黑芝麻所以在整个怀孕过程中都没有过便秘/

coffeetong_fs

便秘的话我觉得多吃黑芝麻比较好，我以前便秘还担心影响怀孕时对宝宝不  好，后来怀孕了因为天天吃黑芝麻所以在整个怀孕过程中都没有过便秘/
草儿绿 发表于 2009-10-7 20:46

请问吃芝麻的量要多少，我每天做豆浆的时候都放一点黑芝麻。。。。

naturalwind

便秘的话我觉得多吃黑芝麻比较好，我以前便秘还担心影响怀孕时对宝宝不  好，后来怀孕了因为天天吃黑芝麻所以在整个怀孕过程中都没有过便秘/
草儿绿 发表于 2009-10-7 20:46

我妈早就叮嘱我要天天嚼生黑芝麻，说怀我的时候就是吃了很多黑芝麻所以我的头发很好，吃了一两周我就懒了。。。不过听说生黑芝麻是润肠的，所以从今天开始，我又要恢复每个下午抓几把来吃的习惯了。。。

jessy-li

我在10天前,正好满6个月的时候也经历了LZ一样的遭遇.本来一直还为自己没有便秘沾沾自喜呢,结果那次连着3天没有大, 第3天早上已经是严重便秘了,在马桶上努力了1个小时没有结果,主要是不敢用大力,怕把宝宝拉出来,后来想起来在网上看过好像可以用手的 ,于是我就又历时1个半小时,完全用手解决了,平生第一次干这么恶心的事,我都佩服我自己.

小豆豆

孕妇都便秘。。。。。。做女人难啊，做个怀孕中的女人更难！

EMMICA

俺前阵子也有这个问题，但似乎最近要好一些。 我感觉是主食要多吃，而且越杂越好，越粗越好，纤维多帮助排便便。 你也试试看：）
小饼 发表于 2009-10-7 10:22

都是一阵一阵的，时好时坏的肠胃阿。。。

EMMICA

主要是主食方面，光吃蔬菜，没有粗纤维，要吃些面条，土豆还有面包，这些都有助于排便便。
tintinqing 发表于 2009-10-7 17:59

我一吃面包就堵上肠子了，这几天正在练习酸奶+西梅///////喜欢吃面条阿

EMMICA

对了lz，你那个大便的自白在哪儿找的？有续集吗？我好想看啊！
vague 发表于 2009-10-7 20:29

有啊，我把续集都穿上来