关于孕期糖筛稍微有点超标。。。

瞬间凝眸

我第一次也超了，医生说了句，你们亚洲人10个9个超的，因为吃米饭多，
所以你第2次测前一个星期，米饭，土豆，糖，戒下，就会过关，
不过说真的，喝糖水真不好受，我记得我那每一小时喝的，再抽的，想想就痛苦
那糖 ...
SESESESE 发表于 2009-9-30 15:37

米饭的确糖份很高,我怀孕那会糖尿病,天天测,一吃米饭就上去了,后来可怜到一小口都不能吃

naturalwind

米饭的确糖份很高,我怀孕那会糖尿病,天天测,一吃米饭就上去了,后来可怜到一小口都不能吃
瞬间凝眸 发表于 2009-9-30 18:57

我的米饭已经从半碗减到1/4碗，如果再不行我就啃面包了，可是面包不也是淀粉类的吗？

荼蘼花开

我的米饭已经从半碗减到1/4碗，如果再不行我就啃面包了，可是面包不也是淀粉类的吗？
naturalwind 发表于 2009-9-30 19:07

我孕期长了20KG，医生也是说我米饭吃多了才会这样，她叫我吃大量的蔬菜。。。

happystar

lz的情况和我差不多，我后来听营养师的建议，戒了所有的快糖，就是饮料、果味酸奶、点心、巧克力什*么的，面包只吃面包店里的杂粮面包，不能吃工业生产的面包。而且她每餐建议吃一些生蔬菜，我听了她的吃了两个星期，就降下来了。米饭什*么的还是正常，没减。不过这几天没板住又开始乱吃了

naturalwind

lz的情况和我差不多，我后来听营养师的建议，戒了所有的快糖，就是饮料、果味酸奶、点心、巧克力什*么的，面包只吃面包店里的杂粮面包，不能吃工业生产的面包。而且她每餐建议吃一些生蔬菜，我听了她的吃了两个星期 ...
happystar 发表于 2009-9-30 19:38

我估计我就是上个星期吃的油多糖多造成的。。。又吃汉堡又吃pizza，吃月饼，吃点心，吃炸芋头，吃火锅花生酱，平时少吃的东西在一个星期内全吃了。。。好吧，全新计划，从明天早上开始，起床后就走去面包店买杂粮面包，当散步运动一下。我最近实在是太懒得动了，除了晚上散步和做饭以外，其它时间屁股都贴着凳子。。。。

荼蘼花开

我估计我就是上个星期吃的油多糖多造成的。。。又吃汉堡又吃pizza，吃月饼，吃点心，吃炸芋头，吃火锅花生酱，平时少吃的东西在一个星期内全吃了。。。好吧，全新计划，从明天早上开始，起床后就走去面包店买杂粮 ...
naturalwind 发表于 2009-9-30 21:11

我孕中期也这样。。。
结果体重严重超标了

zhenshuicyril

哎，想当年我怀个孕，就为这个血糖，生生饿了6个多月呀！！！
人家生孩子都增加体重，俺生完了可是减肥了

zhenshuicyril

我的米饭已经从半碗减到1/4碗，如果再不行我就啃面包了，可是面包不也是淀粉类的吗？
naturalwind 发表于 2009-9-30 19:07

俺当年医生给的菜谱是主食他都不太让我吃了
米饭面条想都别想，面包可以吃一点，土豆是绝了念头吧看都不要看的
多吃青菜，肉类要多吃鱼，酸奶要吃原味的，奶酪多吃点
基本就这些了，反正每天吃饭可头疼了

naturalwind

我孕中期也这样。。。
结果体重严重超标了
荼蘼花开 发表于 2009-9-30 21:12

我一想到要重20kg以上就飚冷汗。。。我是想无论如何要拼命控制在15kg以内的。我是胖了就不容易瘦下来的人哪

naturalwind

俺当年医生给的菜谱是主食他都不太让我吃了
米饭面条想都别想，面包可以吃一点，土豆是绝了念头吧看都不要看的
多吃青菜，肉类要多吃鱼，酸奶要吃原味的，奶酪多吃点
基本就这些了，反正每天吃饭可头疼了 ...
zhenshuicyril 发表于 2009-9-30 21:18

我原来还觉得我吃的挺健康的呢。。。我喝牛奶，吃原味酸奶加香蕉，可是极少吃奶酪的。还有以后青菜用水煮熟来吃，少放油！

zhenshuicyril

我原来还觉得我吃的挺健康的呢。。。我喝牛奶，吃原味酸奶加香蕉，可是极少吃奶酪的。还有以后青菜用水煮熟来吃，少放油！
naturalwind 发表于 2009-9-30 21:58

那倒不用不炒菜了，你可以用橄榄油嘛，其实这边的油还是灰常健康地
这个看个人，我对炒菜没反应，我尤其对面食之类的反应大
吃一口面条，马上血糖就超标，不吃就没事
所以医生都是给我控制主食，其他的都可以吃
还有，水果不能吃过量，吃多了果糖也超标
你还没到我这份上呢，不怕的，稍微控制一下就好

黑暗小鸟·

怎么你们都有做这个唐筛的？ 可是我的医生提都没有提！ 你们说的这些不能吃的我都有吃的！我还常常和红糖水，还特别浓！ 体重也是噌噌的往上升！我都基本上是一周就长1到2kg！

微笑CD

我怀孕期间也有有过。医生建议吃慢糖的食物，快糖的不吃，多吃含钙食品，一天测6次，老公说我的指头都扎得成冲浴的笼头了，按着营养师的建议吃法，就控制下来了。

naturalwind

我上一次怎么没有印象有做过这个？
冷俊 发表于 2009-9-30 22:44

这个一般都建议在24周到28周之间做的~

naturalwind

怎么你们都有做这个唐筛的？ 可是我的医生提都没有提！ 你们说的这些不能吃的我都有吃的！我还常常和红糖水，还特别浓！ 体重也是噌噌的往上升！我都基本上是一周就长1到2kg！ ...
黑暗小鸟· 发表于 2009-9-30 22:53

如果你已经到第24周了，医生没提的话，你主动向医生提好了~ 这个检查还是挺普遍的。