我家的一些菜菜，明天开始要减肥袅～～～～～

xinnianyishi

(rf29rf)LZ要吃这些减肥？？？
tournesol 发表于 2009-4-17 10:30

我是说要告别这些菜，开始减肥了，所以发上来以滋纪念

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1# xinnianyishi  

蛤蜊不错的
4和5为啥看不到图
大臭熊 发表于 2009-4-17 04:48

我重新编辑了，现在应该可以看到了。都是晚上拍的，光线不太好，大家凑合着看吧

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用花椒和盐把鸭腿搓一遍，然后把鸭腿挂起来，晾一个晚上，第二天用水煮，加点葱姜就行。

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接着上图：
6、另一个某晚的晚餐：白菜回锅肉   鸭腿笋瓜汤    粉蒸肉    锅塌豆腐


7、韭菜花泡椒鸭肫     干煎牛肉
这个干煎牛肉火大了点，有点焦了，但是超级香，适合下酒，要做法的可以PM我


8、煎肉包
我做面点不行，其实这也不是包子，只是把面皮捏一块了，倒是里面的肉馅调德很好，肉末加生抽、十三香、韭菜末和鸡蛋调匀，煎出来有汁的，很香，而且一斤肉只包了7个，超级大吧^_^。有的时候是肉末加香菜活着芹菜末，也很好吃，这个忘记是什么馅的了，呵呵


9、某天的烧烤
我觉得这也不是真正意义上的烧烤，感觉是油煎，比碳烤的差远了，不过味道还不错，个人觉得烤韭菜和烤北风菌尤其香。我不太喜欢吃烤的肉，肉都归小朋友吃了，我基本上只吃烤鱼、烤韭菜、烤茄子、烤蘑菇和烤笋瓜。


10、鱼香肉酱绿茶面
以前妈妈做的不是绿茶面，是手擀的后刀切的，那个香啊，吃完一碗还想一碗的。哎，这里只能将就了，绿茶的面条还不错，大家也可以换成其他的粗面。

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大家这么熟，让我在你家入伙得了。。。。
leg0055 发表于 2009-4-18 02:40

呵呵，没问题，来吃啊，不过这两天减肥，只有绿豆汤，等有好吃的叫你啊^_^

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LZ太有才了，给个 泡椒爆鸭舌 的做法吧
elle21 发表于 2009-4-18 03:21

鸭舌过水把上面的膜去掉，然后用泡椒、蒜瓣爆炒，加一点点盐，加一点点泡椒的汁，然后收干出锅

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那这2天不是苦了你家许相公了{:12_494:} 。。
leg0055 发表于 2009-4-18 22:19

哈哈哈哈，他也要开始减肥了

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谢谢大家捧场，鸭舌在中超买的，巴黎我不知道在哪里买，我在里昂^_^

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11、某天晚餐：油爆虾   蒜蓉生菜  卤牛肉 顺便悼念一下我家左上角那个蓝色的盘子，已经陪伴了我2年多了，结果不久前烤鸭脯时在微波炉里爆炸了，哎，碎成了粉末，我最爱的蓝色盘子，还好留下了很多倩影可以让我怀念一下……
在此也提醒各位美食达人，用微波炉转东西的时候如果开大火千万不要超过8分钟，否则很危险！


12、某天中西合璧的早餐：面包   鸭肝   火腿  鸡蛋    豆浆（自己磨的新鲜豆浆）


13、某天某天的晚餐：三文鱼   黄瓜   肉炒北风菌  大葱爆里脊


14、另一个晚餐：土豆午餐肉    笋瓜鸭腿汤     葱爆羊脆骨    家常豆腐


15、啤酒干锅鸡

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我看了就不想减肥了。
libby7675247 发表于 2009-4-20 13:39

哇咔咔卡，我就是这样忍不住所以体重飞涨

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16、又一个某天的晚饭韭菜煎豆腐：
油锅里先把豆腐两面煎黄，盛出后炒牛肉，最后炒韭菜，加入煎好的豆腐，放点生抽调味就好了；
南乳空心菜：油锅炝熟空心菜，加南乳调的汁，出锅即可
青椒雪菜肉末 和白菜汤

17、水煮鱼曾经有段时间狂喜欢吃水煮鱼，然后我的片鱼技术有了质的提高，不过体重也有了质的飞跃，所以告别这个菜了，亲爱的水煮鱼，88了您呐

18、猪肉蛋饺


19、晚餐粉蒸排骨    排骨莲藕汤    酸菜炒牛肉    蒜蓉蚝油生菜 自己调的蘸料


20、自己做的水果派[local]7[/local]

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哦，南乳空心菜：油锅炝熟空心菜，加南乳调的汁，出锅即可，我的最爱！！～～～
小玄米 发表于 2009-4-25 02:17

哇咔咔咔咔，也是我的最爱

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看起来好好吃的样子ING
沐子 发表于 2009-4-28 22:29

呵呵，来我家吃吧。

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本来开始减了一个星期，后来去旅游了，又胡吃海塞了一通，等到十月份开始减，到十一月底减了3公斤，后来圣诞节到春节又胡吃海塞，成果上上下下，现在又重新开始，一共减了4公斤

楼主减肥效果如何啊，这都一年了呢。
salutvivi 发表于 2010-3-20 22:07