weight watchers谁用过 跟新了

ordirobo

人死不能复生1 发表于 2018-4-12 13:51
坚持运动！至少心情好

没错

ordirobo

昨天做了深蹲的运动，想练练腿。。没想到今天悲剧了，屁股和腿都疼的不行。。行动缓慢。。很自虐的感觉。。。对了，今天我居然看到腹部有立体感了。。感觉是紧了一些，但不至于明显能看出来吧。。晚上问问小伙伴。。。

人死不能复生1

ordirobo 发表于 2018-4-12 14:11
昨天做了深蹲的运动，想练练腿。。没想到今天悲剧了，屁股和腿都疼的不行。。行动缓慢。。很自虐的感觉。。 ...

其实体质问题有时候，减肥不能急！减不掉就做个性感的大号模特

ordirobo

人死不能复生1 发表于 2018-4-12 15:42
其实体质问题有时候，减肥不能急！减不掉就做个性感的大号模特

还是有点追求好。。不过我主要是想把背痛练好，每天那种拧巴的酸痛很难受啊

葵花开

ordirobo 发表于 2018-4-11 13:39
没。。。刚刚量了，屯到下次吧

那只有一个解释
吃多了
更准确的说
吃的不对

ordirobo

葵花开 发表于 2018-4-12 17:56
那只有一个解释
吃多了
更准确的说

额。。我是说之前没量，现在才量的。。。这次的数据留个下一次做参考

ordirobo

ordirobo 发表于 2018-4-12 14:11
昨天做了深蹲的运动，想练练腿。。没想到今天悲剧了，屁股和腿都疼的不行。。行动缓慢。。很自虐的感觉。。 ...

刚刚问了小伙伴，人说，从后面看，腰部明显看到变化，侧面也变窄了，肚子上的立体感也看见了。。。说的我屁股大腿一下子不疼了。。

ordirobo

今天跟新了

瞬间凝眸

恭喜恭喜！加油！