刚出月子，最后2公斤肉肉怎么减？

飘一代

老二是比较难减的，我老大生完一个星期，体重就回到怀孕前，然后没我妈来帮忙，一个人带娃，不到一个月还比怀孕前瘦了5公斤。

老二也是母乳，再加上我妈来法国帮我带孩子，整天给我做好吃好喝，差不多半年后体重才回到怀孕前，母乳的话，我们的咪咪也是挺有分量的说。

metamorf

cocolys 发表于 2016-1-11 10:58
整天抱孩子晚上还睡不踏实，累得每天上下眼皮打架，这样都瘦不下来，和上回完全不一样啊，所以着急不是！ ...

这是缺觉。一直抱着孩子坐着躺着，身体并没有得到运动。如果是母乳，作为妈妈饮食方面也不能少吃。所以急不了吧。

Mvivien

我老二生完半年多了，还差5kg呢。
而且明显比之前容易生病，感觉这半年就不停生病了，居然就这样体重也不见轻。
各种creme我都试了一遍。束腹裤各种款的都穿了一遍。主食几乎不吃，晚上基本吃素。。。体重就是不降。。。。天气暖了我准备开始做运动了。

站法小蘑菇

这是拉仇恨的帖子。。

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metamorf

急啥

cocolys

metamorf 发表于 2016-1-11 10:43
急啥

整天抱孩子晚上还睡不踏实，累得每天上下眼皮打架，这样都瘦不下来，和上回完全不一样啊，所以着急不是！

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wpcynthia

运动调整饮食，别无它法啊

瞬间凝眸

这个身高体重还用减肥吗？？？

rebeca.chloe

好多人这么说，生老二后减肥特别慢呢

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shmilyocean

正相反 生完老二啥也没干就回到孕前体重了 出了月子又减了2kg 嘻嘻嘻 171 54kg飘过

shanchuan

shmilyocean 发表于 2016-1-11 13:00
正相反 生完老二啥也没干就回到孕前体重了 出了月子又减了2kg 嘻嘻嘻 171 54kg飘过
...

这是拉仇恨的节奏呀！

冷俊

别忘了你这是二胎，哪能和第一次要求一样。：）
别急。
累不带两个？

shanchuan

cocolys 发表于 2016-1-11 10:58
整天抱孩子晚上还睡不踏实，累得每天上下眼皮打架，这样都瘦不下来，和上回完全不一样啊，所以着急不是！ ...

你母乳吗？

cocolys

shanchuan 发表于 2016-1-11 15:03
你母乳吗？

母乳啊都不瘦 T_T

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cocolys

冷俊 发表于 2016-1-11 13:24
别忘了你这是二胎，哪能和第一次要求一样。：）
别急。
累不带两个？

爸妈在帮了大忙，我都觉得累啊，再累再困就是不掉肉。

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