【转帖】1-2岁宝宝餐（图片加做法）

老猫爱偷腥

2．早餐B：自制奶酪蛋糕+水果TOPPING

这款CHEESE CAKE非常简单，买现成的PIE SHELL，按照上面的配方就可以（唯一需要调整的是糖的用量，原方子是1/4CUP糖，1块CREAM CHEESE，可以稍微增加糖量到1/2CUP之间，已经很甜了，如果宝宝不适应CREAM CHEESE的味道，这个就应该接受）

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3．早餐C：自制酸奶+麦圈+香蕉

这款酸奶是按照私房喵呜子北京光明酸奶的方子，简单好味。原来买的小瓶宝宝酸奶，孩子都不爱，偶然发现她喜欢这个味道的，一次可以喝一大杯

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4．早餐D：自制迷你PANCAKE+水果TOPPING

这款PANCAKE用料包括：1个蛋，2/3 CUP 原味酸奶，2/3 CUP牛奶，3/4 CUP SELF-RISING FLOUR，1/4 TSP 盐，少量油。原料打匀，入平底锅煎黄，每面1-2分钟。一般孩子用这个方子的一半就足够了

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5．午餐A：蔬菜鸡汤蛋羹

鸡汤打蛋，加入碎菜，微波高火2-3分钟（这个比较快，蛋会老些，我宝宝不挑剔；如果要嫩些的，就得蒸才好

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．午餐B：毛虫色拉

黄瓜去皮和籽，切小块，熟鸡胸肉切小块，配葡萄番茄，毛虫的眼睛是丁香,尾巴是葱白（不能吃：））

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7．午餐C：迷你三明治

60%麦面包，去边，夹TUNA馅（TUNA罐头加MAYO，可加碎青瓜），鸡蛋SALAD（白煮蛋加MAYO）或者其他馅，切成小方块，表面用SWISS CHEESE，白煮蛋，青瓜，胡萝卜，等装饰（整型用COOKIE CUTTER）

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8．午餐D：蜗牛色拉

SWISS CHEESE垫底，鸡肉香肠煎黄做蜗牛的头，熟豌豆和胡萝卜装饰，土豆泥做蜗牛的壳，上面红色的是番茄酱，下面是熟的生菜叶

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9．晚餐A：蘑菇青椒碎蛋

棕色蘑菇，青椒切碎，如平底锅小煎，加打匀的蛋液，炒熟碎

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10．晚餐B：猫脸迷你PIZZA

法式面包切横截圆面，抹一层番茄酱，蘑菇肉末青椒等炒熟调味，洒于酱上，加碎CHEESE，烤箱350F，至CHEESE融化，取出用蔬菜水果装饰，再入烤箱几分钟即可。

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11．晚餐C：杂蔬鲜虾杂米粥

最后这两款虽然是样子不FANCY，但却是宝宝最喜欢吃的东西。鲜虾去壳和肠线，切碎，加黄酒去腥。鸡汤或猪骨汤煮开，下净白米和糙米各一把，开后小火煮至烂，加碎虾肉和碎蔬菜，也可加个鸡蛋搅匀（熟后调味）

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12．晚餐D：猪骨汤杂蔬猪肝烂面

猪骨头煮浓汤，取少量，加掰碎的干面条，软烂后加猪肝碎（用黄酒腌过）蔬菜碎，可加肉碎或鸡蛋，熟后调味

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13．附送SNACK：橘子果冻船

我宝宝平常喜欢吃的小食有：水果PUFF，MINI RITZ 的CHEDDER CRACKER，水果色拉，黄瓜条，整个桃子，酸奶等。果冻很爱吃，这款果冻船是小个橙子，脐部挖一小洞，取出内部橙肉，洗净晾干，按照果冻粉合子上的说明配比较浓的果冻汁，灌进空橙子，保鲜膜封口，入冰箱过夜，转天用沾水的刀子切开，用勺子喂食。

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1．BERRY营养很好，但不容易消化，最好弄汁喝，果子要去皮和籽，否则孩子怎么吃进去，怎么排出来

2．果冻要小块弄碎喂，小心CHOKE

3．宝宝各自情况不同，对食物的喜好和接受程度也不同，要根据孩子的实际情况开发宝宝喜欢的食谱

4．孩子都是猫一天，狗一天，所以，常常我们费心准备的食物，他们并不领情。只吃一小口，或者干脆不碰，这种情况下，妈妈不要灰心，可以准备一些宝宝肯定喜欢的“经典”食物，在他们没有胃口的时候，补充一些。比如，我宝宝的经典食物是：香蕉，蒸蛋，鸡粥，西瓜，酸奶等。

5．装饰漂亮的食物，给宝宝看下，引起他们的兴趣和胃口，但其中一些“零件”，比如：BBQ竹签，丁香，等，要去掉后再喂给宝宝，大块的食物也要弄成小块后，再喂食。不要把宝宝和食物单独留在那里，CHOKING发生的很快，损伤也很快，一定要看着宝宝吃东西。如果发生CHOKING，最直接的反应应该是把宝宝头朝下，使劲拍背部或脚底。平常大人用的那种方法不适用于1岁的宝宝。

花散里

好帖子 我要是这里的斑斑 我就给老猫 加 精   可惜 我不是

estelle6666

收藏起来,虽然我儿子还小,等他大点试试看.