准备减肥了...大家跟我一起加油啊！(6e page 本人照片)

estelle1900

我有个同学现在正在大幅度的减肥，我也觉着她现在有些胖，所以我支持她减肥。但是我真觉着楼主ＪＪ没有什么必要了，　但是如果真是有些人对自己超级严格的话，　只要方法健康，也确实无可厚非。

我同学也一直拉着我要一起减，可是每天放学回来我都不知不觉吃很多东西，　要戒啦～～～和楼主比起来，我就是那种整体胖局部更胖的拉，最近大家都在买衣服，这有利于减肥的！有空再去转转。

estelle1900

bf 说等暑假我回去 他要带我去见他那些同学 其中还有当年他学校的校花 也是前女友 所以一定要瘦下来 让身材凹凸有质 不然太对不起自己了 ！！！


我觉着这个理由很好，ＬＺＪＪ一定要加油啊！！争气哦～～厚厚～～

tanliying

问个不算白痴的问题
LZ你还有哪里可以减吖
我干脆撞墙去算了

阿蛮

Post by tanliying
问个不算白痴的问题
LZ你还有哪里可以减吖
我干脆撞墙去算了

的确是该局部！我腿粗！

阿蛮

这几天吃的都很多 妈妈中国回来带了好多吃的  
不过也注意运动  最近考试挺多 熬夜背书   昨天居然不小心小憩一下结果就到早上了  作业还是早上爬起来解决掉的！
都没称！没觉的哪里瘦了  
下个星期可能要跟coco学跳舞去了  运动才是关键

hyacinth

最麻烦的就是食欲～～

也在减肥中～～～

每每嘴馋，巴不得有人把我打晕算了～～～省的我思想斗争了～

gaomingyireve

我也尝试过一段时间

3天之内只喝牛奶
实在不行了就吃苹果
但是觉得生活好无乐趣啊


所以就不减了


http://bbs.revefrance.com/viewthread.php?tid=113206北京铺子,姐妹们来淘淘吧

安静木鱼

我也觉得LZMM只要打扮一下自己就很PP苗条了！第二张明显比第一张好，有PP的活力。
而且觉得这么瘦了用节食的方法效果慢又难熬，
个人建议早上吃多些，中餐晚点吃，晚上吃少不加肉类，早点睡觉不要熬夜  晚上就不会想吃东西了，，，
运动，比如跳健美操  即使在家里跟着舞曲自己扭腰或者伸展四肢都好的。再加上可以用些美体产品洗澡的时候多按摩皮肤一下。即使不能很明显减去也能让肌肤紧致。
减肥药，，，曾经在国内吃过代代花，觉得效果很好，不用节食。但也许因人而异的。
感动MM的毅力啊，多罗索了几句呵，MM加油！一定会成功的！

kaichichris

Post by 阿蛮
没办法！谁让咱天生就是爱吃的人 冬天最容易储存脂肪了 长了肉 来年减很辛苦的呗 还不如趁现在注意注意 哈哈！大家别老顾着吃 得想想瘦了穿衣服好看啊～ 而且我冬天也想穿裙子 腿太粗 穿不了

我这样的减法应该也酸健康吧 还是吃饱的 饿不了

报告一下～ 减肥第二天 我吃了一顿绿豆粥 2顿薏仁百合 听说这个美白而且利尿瘦小腿 很早想试一直没才料

然后吃了大概30粒花生 这是我一整天的零食 听说每天吃10颗花生也能减肥 哈哈哈～ 反正什么都试
昨天晚上称了下 48

一直不敢公开自己的体重 怕大家骂我这么轻了还减什么减 其实我也不知道为什么 反正就是身上还很多肉 让人看着没4...

支持搂住～～顺便问问，多高４８ＫＧ阿？

vivienne_wang

这年头,像我们这样肥婆子不是要一头撞死了!

诚心诚意

hoho
为了看美女才进来的
所以也算报个到

阿蛮

大概163左右吧！

节食还个不好！就是你平时吃很多 一下子吃少了  反应也慢了  还在念书的mm千万别节食  顶多不要爆引爆食 影响学习的 真的！记忆力会下降的很块 如果不吃东西的话

我现在每天都还做运动！反正我的身材是差的没话说 胸和屁股都是平的 所以最近都还在做运动 好像胸部有点效果了 也是在腾讯网看见的一个 一个月升一个罩杯的帖子 屁股的话 提臀的运动太多了  就做大s推荐的那个 很方便 随时都可以

higem

真的，脸都尖了。。厉害啊

猫咪

MM现在的体重就是我的目标呀

真真_margot

MM你要减肥的话，中午饭不吃没用的，中饭要吃，晚饭不吃才有效果