哭！想尽办法母乳还是少，怎么办啊~~~

irenegu529

我奶水好多.我每天都要想办法找瓶子装

valentine13

ls的 我月子里也是 丢了不知道多少奶 被朋友骂死了说浪费
结果 现在不够了。。。。

蔚儿

吃海参挺好的，我朋友说一天一个连吃10天就差不多，做鸡汤排骨汤什么的最后放一个。再就是多喝水了，不过我也是靠猪蹄花生汤催下奶来的，炖汤的时候放点黄花菜也可以

urmsshine

第一个月是这样的，是比较艰难，再坚持一下看看。一定要让宝宝多吸。不要直接给他奶瓶，他觉得喝奶方便就不会拼命吸奶头，你奶也会越来越少的。让他先吸你的奶，不够再用针管喂奶粉。催奶可以去超市买无酒精啤酒，药店的小茴香茶或是WELEDA也有一种专门的下奶茶

DODOBB

我第一个也是,奶少,结果一半奶水一半奶粉,医生给我说多喝水,我没真当一回事,没真相信,因为在中国没听说过喝水就能下奶.我也是喝一些汤,想着能下奶,结果没多少.而且第一个还总怕他吃不饱,所以总给他加奶粉.第二个一生下来.在医院我就开始大量喝水,最少一天两大瓶,真得是没停的喝水,而且在小孩生下来之后的前三天,白天只给奶水晚上给些奶粉,三天后坚持只给奶水不给奶粉,这些都是我当时的sagefamme教给我的.结果效果显著.奶水充足.切记要真得大量喝水.对了提醒一句,当奶下来后就别再大量喝水了,要不然奶太涨了很疼的,下来奶后正常的喝水喝汤就可以来.没下奶前一定要大量喝水.我是有亲身体会的.

urmsshine

还有就是可以去鱼店买或是要SAUMON的头，加姜，白胡椒和花椒拿来炖汤喝也还不错

维生素C

对我有效的是鲫鱼汤和牛尾汤，吃了就涨。
让宝多吸是很有用的。我家从出生到现在都是纯母乳，就靠宝宝自己努力吸的，代价就是头2天给她饿坏了，把我累惨了，一晚上不睡觉的给她两边轮流吸。

yaqin9333

谢谢大家这么多的建议，可是现在宝宝已经习惯奶嘴的流量了，吸两口我的奶头就放弃了，我倒是很想他吸~~~~  吸奶器一直都在用，现在每天都在家里休息，什么也不做了，难不成要多多睡觉？？

yaqin9333

25# 有间


茴香根法语怎么说呢？？买回来怎么吃？是放在汤里吗？

yaqin9333

还有我家宝宝是个急性子，每次喝奶就像饿了几百年似的，又急又快，所以一吸我的奶头就赶不上趟儿了，哇哇叫不肯吃了，搞得我很郁闷~~~

ayao9960

我没生过孩子,没有催奶的经验. 不过想说两个LS都没有提到过的下奶办法.
一是法国人的办法: 喝不含酒精的啤酒. 我有一个朋友是8月26号生的孩子,家婆就给她喝啤酒,现在奶水很足.
二是国内的办法,是用通草(一种中草药,不知是不是楼上指的小茴香啊.),放在鸡汤或猪脚汤里烫就可以了.
可惜这里没有生的木瓜,要不,猪脚木瓜汤也是很下奶的.

yaya-javi

酒酿，无酒精的啤酒，多喝牛奶，多吃fromage

syysyy

据说产奶和心情也有关系，妈妈的潜在意识也很重要，头脑中要乐观的想着多产奶水喂心爱的宝宝。
我家邻居也是月子里没有多少奶水，她坚持让宝宝吸再配奶粉喂，多喝汤汤水水的东西，现在宝宝4个月了，她的奶水到多的宝宝吃不完了。LZ加油，一定行的。

yaqin9333

谢谢大家的鼓励，今天去买了无酒精啤酒，试一试，希望能有帮助！