一个mm减肥前后的相册，鼓励下大家~要努力变成美女阿~

琳琳公主

很强大~要我节食干脆杀了我吧(rf8rf)

caryia

一个都做不到，只能做胖子了

寶锍寶锍

以前高中的时候～
别的班有个女生，那时候很胖～然后也不怎么会打扮
后来她减肥了。就大半年的时间吧，天天坚持喝用乳酸菌泡出来的酸奶，
我也有试过，非常非常非常的酸～～～很难喝

但是后来她果然瘦下来了，脸的轮廓也出来了，然后就开始会打扮了，接着桃花运就来了～

gaojingloulou

天生大骨架，刚上大学那会一窝蜂减肥，我脸都青了，还贫了血，直到46kg。第一年来法国，大开杀戒，具体张了多少斤不知道，心有余悸从来没成体重。10kg是肯定有拉，15kg都很有可能。吃了很多fromage 还起了满脸痘痘。大家可想而知当时按得尊荣。后来实习慢慢生活恢复正常，自然而然就减下来了。只可惜都没留片片。那个阶段留了现在看见也象恐怖片

nicolebaby

米饭是毒物。。。

ggdyanyan

好厉害啊这个MM...变化好大啊

小胖儿

不吃米饭会变笨

dirk

去看看
话说这两个多月，都没再减下来啥体重

vikkey

很好很强大
我没那个毅力，哎

苹果老大

果然瘦了好看

bobo69000

不吃米饭会变笨
小胖儿 发表于 28/8/2009 17:43

新科学

elise7

以前高中的时候～
别的班有个女生，那时候很胖～然后也不怎么会打扮
后来她减肥了。就大半年的时间吧，天天坚持喝用乳酸菌泡出来的酸奶，
我也有试过，非常非常非常的酸～～～很难喝

但是后来她果然瘦下来了，脸的 ...
寶锍寶锍 发表于 2009-8-28 18:20

我无论怎样都不会有桃花运的，所以不减~~

jiqiong

米饭是毒物。。。
nicolebaby 发表于 2009-8-28 18:30

长期缺乏淀粉等糖类对大脑的伤害是不可逆的
少吃就好 我现在发现了自己胖的时候其实不觉得 好像也没缺点
瘦了就觉得很多地方不好 翻翻旧照片觉得胖的时候那个雷阿
我过几天来发一张我65时的照片 和现在55的 那个区别明显的啊

chongheinrich

阿特金斯医生的理论是：人体在消耗热量时首先要消耗的是碳水化合物，其次是人体自身的脂肪，如果食物中少有碳水化合物，那么人体自然就会消耗自身的脂肪，从而达到减肥的目的。他倡导的摄入高蛋白的做法，曾经风靡美国。阿特金斯自己也一直执行这种减肥方法，但他于2003年去世的时人们发现，他有严重高血压病和心脏病，他的疾病与他实行的减肥方法有很大关系。从医学角度来说，这种不科学的饮食方法（过高的蛋白质和脂肪摄入，但却严重缺乏碳水化合物），对身体造成很大负担，对心脏病和高血压来说，都是一种不可忽视的诱导因素。