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完美主义(Perfectionism)是一种人格特质,也就是在个性中具有凡事追求尽善尽美的极致表现的倾向。心理学家Basco认为具有完美主义性格的人通常有下列几种特性:
1.注意细节。 2.要求规矩、缺乏弹性。 3.标准很 ...
公共马甲1 发表于 2009-7-13 18:00 
呵呵,mm是处女座的吗?感觉我们有像的地方,不过我没有失眠的问题。
我有点完美主义倾向,对自己要求很高,我曾经一度很争强好胜,总想让自己变的更好。不过可能我的道路没有你那么顺,大跤小跤也跌过那么几次,而且上帝还生怕我骄傲,派一堆超过我太多的人在各方面打击我。现在觉得不老是想当最好也挺轻松的,毕竟世界这么大,厉害的人太多了,而且老是比来比去,除了让自己紧张以外,生活并不快乐。我现在仍然很容易发现身边的人的优点,但我不会再要求自己时时刻刻做的比他们更好,毕竟有比自己强的朋友也是多个靠山 o(∩_∩)o...
有些时候就是心态的问题,有时候懒一点也没什么不好的,虽然没有那么完美,但我会安慰自己说,随性也是一种可爱或是休息也是防止皮肤老化的好方法,lol。 用阿Q精神是会让自己减压的
心理上的问题说起来容易做起来难,但有些时候心理暗示真的很重要,最开始也许你说些自己都不相信的话,但久而久之就会真的习惯,也会对自己宽容的多。毕竟人生在世,开心幸福是最重要的,希望lz早一点走出自己压力区 |
2009-7-13 20:41:07
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