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楼主: julie0109

妈妈们进来下哈,交流一下产后月子的事

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这个东西看个人体质的。体制不好的最好还是当心点。
不要直接吹风,就是出门也要记得保暖(戴帽子),不要走远路。不要过度用眼。
洗澡不要用凉水(最好用老姜水)
吃的东西开始几天基本是清淡为主,3天后恢复得好可 ...
魍魉姬 发表于 2009-5-31 12:47

有条件的话还是多休息吧,别把自己养太胖就行,不然减肥难啊
2009-5-31 12:57:05

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太厉害了!! 怎么做到的?锻炼吗?用多长时间啊?妊娠纹有没有比较明显?
我全身也就腰还能看得过去了,怕到时候小孩出生了连这点可以看的地方都没了 ...
julie0109 发表于 2009-5-31 13:55
没有妊娠纹 我是在电视前就能坐一天的人 几乎不运动 生完宝宝4个月就都瘦回来了
可能是带宝宝比较辛苦睡得少的原因
2009-5-31 19:54:00

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我正在跟我男朋友讨论这个,我说到在国内坐月子最忌讳受风,是不能让风直接吹到的,他就说从来没听说过这个,觉得很好笑,不过确实在国内有些妈妈因为受风落下病的阿,真是不明白 ...
julie0109 发表于 2009-5-30 21:32

一定不能吹风,我刚生完那天转院的时候肩膀没盖好,因为手臂上全是输液管子也没法给我盖好,结果后来就发现胳膊抬不起来了,开始我还以为是输液输的,后来才反应过来是受风了,lg连续用老姜水给我热敷了好几天才把寒气逼出来的
还是要坐月子的,法国人从小体质就偏寒,都习惯了,跟咱们不一样,还是注意点好,而且月子病不是说出了月子就立马能发现的,有的人是要过段时间才有反应,到时候就晚了
2009-6-1 00:43:31

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我听说月子坐好了连以前身上的病都能给养好,也不知道真假.
2009-6-1 09:52:23

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看来月子有条件的话还是做比较好,月子还是要多注意才行哦
2009-6-1 10:40:30

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坐月子难道真的一个月都不出门?那不闷疯了?
2009-6-1 14:16:19

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坐月子难道真的一个月都不出门?那不闷疯了?
PESTE 发表于 2009-6-1 15:16

应该不是不能出门吧,要多注意应该没关系吧
2009-6-1 14:31:11

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我觉得开始几天最好卧床,不要多走动,因为要让生产后的骨盆复位。
具体的月子时间应该是看个人体质吧,至于不能洗澡不能开窗个人觉得没必要。
不过一个朋友告诉我就算出了月子再热的天出门也要穿袜子,不然以后脚会觉得凉。
我们必竟跟欧洲人的体质不一样,因为从小的饮食结构不同,所以我决定月子一定得做,胖点总比以后落下病好。
2009-6-1 14:42:53

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本帖最后由 matiss_4 于 2009-6-2 10:06 编辑
要么除了这么吃外,再喝点BIO的催奶的茶。
蓝月 发表于 2009-5-30 21:12




bio得催奶茶??? , 请问法语名字叫什么???在超市里卖BIO产品区能买到么??
2009-6-2 09:03:56

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我宝宝3个半月了,我开始也觉得做月子是扯淡,后来不过也听了点婆婆的话,不过没全听,老人的话有的对,有的还是不太对
我感觉
吃的方面,我婆婆让我每顿吃鸡蛋,小米粥,红糖水,我没有听,在这基础上,我想吃什么就吃,但是记住凉的不要吃,以后牙不好,这是真的,婆婆让我不刷牙,我照做了,但是月子之后牙齿总疼,我觉得1个星期以后应该刷牙的,婆婆让我月子不洗头,我没听4天就洗了,现在头皮天天疼.个人感觉至少2个星期在洗头,和洗澡,身上会出很多汗,用热水擦擦就可以了,不要多走,脚后跟疼,不要见风这是真的,否则关节疼,
不能不吃盐,否则怎么有力气啊,少吃点赫赫
2009-6-2 11:01:26

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还有,如果想下奶,黄豆猪脚汤,我的奶像喷泉哈哈...
2009-6-2 11:02:06

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看来看去,月子里最怕的就是寒了,然后根据各人情况尽量避免了,像我就很怕冷,现在出门有风还是穿件外套更舒服点,还有就是膝盖从来就没暖过,不知道这个用姜水泡泡能不能好,将来一定要好好坐月子,把现在身体上的毛病也都坐跑才好
2009-6-2 19:30:56

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