短达8天的--------804,今天开始.

夜音、首席

我喝那个汤,努力了几回还是咽不下去...

我觉得这个减肥是恶心人汤加饿进行的
尘世 发表于 2009-6-5 13:37

...... 我刚开始打开SOUPE罐子的时候觉得还挺好闻,不会很难喝,
结果第一次喝的时候边给我妈打电话边喝......

那个可不敢放在嘴里回旋...要放进去直接都不尝味道的赶紧咽下去.

我刚开始就是放在嘴里犹豫着怎么一小口一小口的咽,结果差点吐出来....

我妈问我杂了 我说我不是害喜反应....


我也觉得是那个恶心的汤加饿出来会瘦4公斤...

fanfan129

以前吃过··瘦了8斤~~真的有用···

夜音、首席

以前吃过··瘦了8斤~~真的有用···
fanfan129 发表于 2009-6-5 16:50

动力啊,,,这是什么,,这就是动力,,

那问一下你8天之后反弹回来没.....开始正常吃东西了后....?

夜音、首席

8天里的第3天....

因为前天晚上没有睡,一直到昨天晚上才睡的,,结果自然而然的又睡到了中午12点还是老太太在2楼的一声吼给我吼醒了...醒来后不知道是因为50个小时中只睡了10个小时不够还是因为昨天没有喝那个很"难以下咽"的SOUPE,反正我是浑身没力气,胳膊腿腰,除了头能灵活的转,其他的地方就跟不是我的一样,好疲好乏好累.....洗了个澡好了一些....

言归正传...

中午1点:又是早饭午饭合成一顿,吃了药粒冲了水喝了茶,

中午2点:吃了大白菜的6片叶子,当然依旧还是开水煮娃娃菜放点盐....家里没苹果了,所以水果就改在晚上吃吧.

下午6点:吃了1个苹果,

下午7点:吃了娃娃菜的4片叶子...

准备8,9点把那个昨天没有喝的SOUPE拼了老命也得喝下去...

明天就可以吃香蕉了,??? 貌似香蕉很饱人.不会饿.哈哈哈哈.

夜音、首席

今天起来的比较早,因为要去超市,

所以饮食还算规律..

早上11点: 吃了药粒,喝了20ML的那个,还有一杯茶,

中午12点:一杯无糖酸奶

中午13点:一个香蕉

中午14点:1个香蕉

下午16点:1个香蕉

下午18点:1个香蕉1杯无糖酸奶

下午19点:1杯无糖酸奶

(悔过我做了为明天准备的茶叶蛋结果忍不住偷吃了一个.忏悔中)

晚上22点:煮了一小锅难喝的SOUPE.现在正在拼了老命往下咽.不过我已经根据其他JMS的介绍,往里放了醋,我还放了油泼辣子,哈哈哈哈哈哈.

不过刚刚称了一下体重,都过去4天了..... 我还是第2天减去的2斤也没往下掉..... 失望中...

夜音、首席

继续第5天,

今天有点失败,因为吃了食谱里没有的东西,但是我真的扛不住诱惑.....

早上起来照例喝了茶吃了药粒和20ML的那个.还吃了1个鸡蛋

中午又吃了1个鸡蛋和两个西红柿.

重点来了,下午坐在电脑前无聊,,左瞅瞅,右瞧瞧..看见了昨天去超市抱回来的西瓜,

忍了又忍,谗了又谗,结果在脑子放空的情况下,拿了刀就给咔嚓下去了...

得意忘形的左手抱着半个西瓜右手紧紧的拿着勺子.之间10分钟过去就只有西瓜皮了....

上了一下午的厕所还给拉肚子了...

心里虽然愧疚但是想着拉肚子了那份愧疚之心少了许多,,想必都拉出来了嘛....{:12_501:}

下午6点.回头瞧见另外半个西瓜,,,再脑子2度放空的情况下扯开保鲜膜10分钟后就又剩西瓜皮了....

可是眼看着我今天6个西红柿的目标还没达到...结果在2个小时后...吃了4个西红柿那个撑啊...

而且还是糖拌的..... 然后还吃了一个鸡蛋...

晚上10点半...心里想着这一天又过去了可是我那个SOUPE还没喝,

虽然现在已经不排斥了(我借鉴别的MM的办法用水煮着喝,还加了醋和辣子,就剩没放粉丝了...要不真的成胡辣汤了)但是也不能不喝啊..于是乎在10点45分,我喝下了整整一小锅SOUPE...

心里已经放弃了,但是行动上不能放弃,之所以心里放弃是因为,,,我早上一大早去称体重,怎么还是55公斤...

可是已经吃了5天了,就这样走下去吧,反正吃少吃多对我来说都不会很饿....哎......

紫精灵_dd

可能MM基数不大
按理说按照你吃这么少，应该会减很多。。

夜音、首席

可能MM基数不大
按理说按照你吃这么少，应该会减很多。。
紫精灵_dd 发表于 2009-6-8 00:19

眼看着回国开始倒计时了....再看看我的体重还没倒计时.... 回去会被砖拍的

fanfan129

我没有反弹，因为饿了8天，加上天热就没食欲了~不过如果又照以前一样大吃大喝，那还是会胖滴~~嘿嘿
32# fanfan129

fanfan129

不过还是要自己平时就注意吃喝运动~
我戒米饭好几年了呢~而且基本靠水果蔬菜过的~
肉的话就是海鲜咯~
其实减肥习惯了，就对一些食物产生抗拒性~我就是~哈哈哈

变调的音乐

一开始是很痛苦的,不过时间长了就习惯了.所以一定要忍,还有一开始减肥必定是要喝很多水的.
而且最主要的是之后的保持.当你在减肥过程中形成了一套饮食习惯,以后就会轻松很多.问题是,这些药都是短时间内达到效果,你要一直贯彻合适自己的瘦身食谱才行呢.

夜音、首席

一开始是很痛苦的,不过时间长了就习惯了.所以一定要忍,还有一开始减肥必定是要喝很多水的.
而且最主要的是之后的保持.当你在减肥过程中形成了一套饮食习惯,以后就会轻松很多.问题是,这些药都是短时间内达到效果,你要 ...
变调的音乐 发表于 2009-6-16 23:22

少吃东西到不是我的瓶颈所在,

问题是就算我不吃,我还是那么重.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


所以,,,,,这次回国前的大减肥,宣告失败,,,为什么会这样

茜茜910

804！804！我找了一圈药店了，到底哪个药店有的卖啊？
天啊…………………………………………………………………………

夜音、首席

804！804！我找了一圈药店了，到底哪个药店有的卖啊？
天啊…………………………………………………………………………
茜茜910 发表于 2009-6-18 21:52

药妆就有啊,祝你好运.