求助一下产后做过KINE的妈妈们

irisfei

我现在在做肚子的，去了两次了，我觉得就是第一次有点累，第二次就好很多了。
mandy_liu_54 发表于 2009-3-24 22:20

这个也是医院开的处方吗？

phanphan

谢谢答复～～～

那你觉得有效果没？有收腹和紧实肚皮的作用没？



马小哈 发表于 2009-3-24 22:04

做完后感觉很有用，肌肉很紧张。但贵在坚持，问题是没有坚持做，因此效果大了好多的折扣。

马小哈

我决定去做这个肚皮的恢复课程，当作监督自己产后束身了。

对了，姐妹们去上这些课程的时候，孩子都怎么办呢？可以把孩子带过去吗？
如果周末也能上课就好了，这样老公可以在家照顾孩子。

alipapa

老了会小便失禁一般，，今天还问了现在跑步和咳嗽的时候有没有小便出来呢，幸亏没。。8个月应该还可以吧，出院的时候有给处方，先在KINE约会，再去买仪器。大概一般做10次 ...
irisfei 发表于 2009-3-24 21:52

完了。那我就已经是这样了。以前跳绳的时候块了我就感觉有小便出来。这里之后由此好像喷嚏是超级响亮厉害的一次也有小便出来了，虽然不多，但总是出来了。。惨了惨了，以后就每天都这样了？？？？？