姐妹们的小腿都是多少CM阿~~讨论瘦小腿秘方~新加减肥食谱~

非路易

36,不过我168身高，脚踝又很细。所以OK。

sheepy

有没有像我这样的.......
我惊奇的发现自己的左右小腿相差1cm多.....
右边31.5-32
左边33-33.5
疯了
平时看不出来啊...
flyanniewei 发表于 2009-3-9 14:31

我跟MM差不多。。我是左腿34，右腿35。。我就感觉我右腿明显比左腿粗点。。。
MM腿真细。。

荡秋千的猪

是只有腿倒立还是整个人都倒立阿。。。

饭大团

刚量了 我身高165 小腿腿肚32左右。。。。

楼主很搀

我以为我的腿是最粗的了···

33CM，，，，， 天天被朋友戏称足球运动员  肺都气炸了

哎  

少运动 尽量吸气收腹走路 少用小腿的力量 可以瘦

另外我一减肥小腿那里也瘦了 反之胖了那里也胖 简直哭死

★Vicky★

MM握手 我也在减肥呢~~
晚饭基本不吃 5点以后连水果都不吃了，水都很少喝。
可脸和上半身瘦的很快。。下半身还是没有什么动静。。。
郁闷阿。。。。难道要瘦到一定地步小腿才能瘦小来么。。。。。 ...
sheepy 发表于 2009-3-9 14:19

我是想趁这几天经期过完 控制饮食加饭后做减腿减大臂运动  经期过完的那个星期是减肥的最佳时期

有个视频 减腿 还不错 推荐给MM哦

荃子

身高不高  小腿30  水肿的话  31到32  也想瘦小腿  其实哪里都想瘦啊

FlowerBomb

楼上起码有一半小腿不粗的在那里矫情呢

我这个真正大象腿的郁闷飘过

JADE2007

我36,小腿比较壮,从来没减下去过,不指望了.

★Vicky★

据说坚持每天洗澡的时候 打上沐浴露或者香皂 从下到上搓腿50下 一个月会很有效果

xtt

MM加油！！

agneshuhuhuang

我也小腿粗 总是觉得减不下去 需要整个人瘦一大圈才有可能瘦到腿吧

索兰

有啥用啊！！！腿不直啊！！！！！
豆豆猪416 发表于 2009-3-8 20:52

握握手啦， 我也腿不直， 怎么这样啊

sheepy

是只有腿倒立还是整个人都倒立阿。。。
荡秋千的猪 发表于 2009-3-9 16:42

回这个MM 把腿倒立就好 身体平躺在床上，然后把腿立在墙上，就OK啦~~

sheepy

我也小腿粗 总是觉得减不下去 需要整个人瘦一大圈才有可能瘦到腿吧
agneshuhuhuang 发表于 2009-3-9 21:26

MM说的十分正确，只有整体重量下降到一个程度了，腿才会瘦。。。
我那么减了4天了吧，还是在经期中呢，不过小腿已经瘦了1。5cm多了呢~~
所以JMS也不要放弃阿，加油吧~~~