大家是如何安排宝宝一天的饮食及作息？

BABY_HH

因为我们睡觉很晚，所以好好以前跟我们生物钟一样，不到半夜两三点不会睡
后来我下决心给他调整过来，因为科学上说，宝宝在晚上１０点－－２点之间是发育的黄金时间段

一开始，白天一定要带孩子出去玩，让他白天睡觉的时间少一点，玩得累一点
然后，每天先调整半小时，提前半小时哄他睡觉
前提是，在哄他睡觉前的３－４小时内，尽量让宝宝清醒着

这样，每天半小时的提前其实很容易的，你要坚持，她如果不愿意睡，你也要哄，把灯光调暗，轻柔的唱歌给她听，说着说话，抱着她，摸摸她的额头，脸蛋，拍拍她的身体，总之给她一个睡觉的环境，周围不要有噪音．头几天可能她会很烦躁，不想睡，你要哄很久．但是只要养成习惯，到了点，到了那个坏境下，她就知道是睡觉的时候了．好好现在就是，到了点，我做好一切准备工作，他就马上把眼睛闭上，知道要睡觉了．

BABY_HH

我那时候用了一周时间，每天调整半小时，真的就成功了
调整到他能１０点睡觉的时候，我就每天固定这个点了

sansanng303

我那时候用了一周时间，每天调整半小时，真的就成功了
调整到他能１０点睡觉的时候，我就每天固定这个点了
BABY_HH 发表于 24/2/2009 01:10

嗯，我明天也试试！！非常感谢好好妈！！
还有个问题，你白天带他出去玩什么啊？或是只是看看风景听听车声之类的？
因为我住在北部现在好冷，早上外面都结冰了，很大风，我都不敢带她出去，每次出去后她脸蛋都好红，手又好凉．不过出去散散步确实对宝宝好，都怪我懒～～～

BABY_HH

嗯，我明天也试试！！非常感谢好好妈！！
还有个问题，你白天带他出去玩什么啊？或是只是看看风景听听车声之类的？
因为我住在北部现在好冷，早上外面都结冰了，很大风，我都不敢带她出去，每次出去后她脸蛋都好红 ...
sansanng303 发表于 2009-2-24 01:25

我这里倒没这么冷
我也没什么地方带他去玩
只是带他到处看看，逛逛超市，看看其他小朋友玩
可怜哦，如果在巴黎，就可以多和宝宝们聚聚了
不过即使是这样，也总比在家里好
他出门东张西望的，也很兴奋，自然就不会睡觉了

cocoeyes

我昨天下午带宝宝去pmi参加一个1岁以下小孩的活动。结果她在那里“玩”（东张西望）了2个多小时没睡的，以为她晚上回家会好睡了。

谁知道从19点多哄到23点，她几乎是哭了那么久了，然后才肯睡，睡到半夜还是要起来吃，真是晕倒。

而早上她6点多吃完就要睡到11点多，估计是被我们的作息影响的。

我这里倒没这么冷
我也没什么地方带他去玩
只是带他到处看看，逛逛超市，看看其他小朋友玩
可怜哦，如果在巴黎，就可以多和宝宝们聚聚了
不过即使是这样，也总比在家里好
他出门东张西望的，也很兴奋，自然就不会 ...
BABY_HH 发表于 2009-2-24 01:38

YICRSON

我现在都不敢带她出门 前几天带她出去哭的跟什么似的 整个街上的人都在看我 尴尬死了

我女儿很怕生 在家就粘着我 都不知道怎么办

沐子

进来学习

sansanng303

我昨天下午带宝宝去pmi参加一个1岁以下小孩的活动。结果她在那里“玩”（东张西望）了2个多小时没睡的，以为她晚上回家会好睡了。

谁知道从19点多哄到23点，她几乎是哭了那么久了，然后才肯睡，睡到半夜还是要起来 ...
cocoeyes 发表于 24/2/2009 09:41

哈哈，跟我家的一样，我们有时候带她出门坐车阿见朋友阿，我都累死了，她还是要折腾到凌晨才有睡意

sansanng303

我现在都不敢带她出门 前几天带她出去哭的跟什么似的 整个街上的人都在看我 尴尬死了

我女儿很怕生 在家就粘着我 都不知道怎么办
YICRSON 发表于 24/2/2009 11:04

如果她哭用安抚奶嘴行不行啊？我怕她以后更粘你呢！

flysummer1

我女儿也是要大半夜才睡觉，好像晚上9点以后更加兴奋了，而且12点左右睡觉也不是一直睡到天亮，夜里要醒来3—4次，每次醒了要么要吃，要么必须起来把她竖着 抱着一是哄着。
大家的蔬菜肉泥或是鱼泥都是怎么做的啊？

sansanng303

我女儿也是要大半夜才睡觉，好像晚上9点以后更加兴奋了，而且12点左右睡觉也不是一直睡到天亮，夜里要醒来3—4次，每次醒了要么要吃，要么必须起来把她竖着 抱着一是哄着。
大家的蔬菜肉泥或是鱼泥都是怎么做的啊？ ...
flysummer1 发表于 24/2/2009 17:14

你女儿多大啦? 我女儿都是要醒来好几次,我看书说可以试着喂点水让她再睡回去,这样子过几晚就可以睡整觉,不过对我女儿没用,喝了点水是睡一会儿,但之后还是醒好几次.
我是去超市买的,自己做的话做不来,太多事情了

BABY_HH

你女儿多大啦? 我女儿都是要醒来好几次,我看书说可以试着喂点水让她再睡回去,这样子过几晚就可以睡整觉,不过对我女儿没用,喝了点水是睡一会儿,但之后还是醒好几次.
我是去超市买的,自己做的话做不来,太多事情了 ...
sansanng303 发表于 2009-2-24 17:32

你给她加了米粉后应该就不会醒了

苹瓶子

我进来学习的。
之前女儿也睡整觉的，自从生了一次病以后，连续一个星期半夜里每小时不到醒一回，我都快疯掉了。。。
昨天晚上让她自己哭了半个多小时，心疼啊！！！今天晚上用好好妈的方法试试，希望能有用。

sansanng303

你给她加了米粉后应该就不会醒了
BABY_HH 发表于 24/2/2009 18:12

好好妈，你给好好喂米粉时用哪个牌子的奶瓶阿？我看我试着换换看她肯不肯喝

sansanng303

我进来学习的。
之前女儿也睡整觉的，自从生了一次病以后，连续一个星期半夜里每小时不到醒一回，我都快疯掉了。。。
昨天晚上让她自己哭了半个多小时，心疼啊！！！今天晚上用好好妈的方法试试，希望能有用。 ...
苹瓶子 发表于 24/2/2009 18:21

跟我家的一样，现在经常都是每一小时或20分钟醒来，哭啊闹啊，昨晚凌晨12点睡，5点就醒了，晕得我要S··· 医生说她是张牙了，但我还没看到任何牙啊！！！！