亲身体验：写给和我一样有‘孕期糖尿’问题的JMS

ailing

我刚检查了血糖， 是25-28周的，空腹的时候是0.75， 喝完糖水后1小时测是1.54 ！！超了很多，我的Gynecologue还没打电话给我，我打算过2天，她不打我，我就打她了。

我对检查结果真的很愕然，我家没有糖尿病史，而 ...
coffeetong_fs 发表于 2009-8-23 13:51

惊! 我也经常吃这些水果!还没有做这项检查,估计下周就该去了.

coffeetong_fs

经过一个月的坚持，少吃含糖高的食物（包括蜂蜜，甜品，精米），水果只吃奇异果跟苹果，血糖降到正常了

charlotte_x

我一个小时50g糖水的测试超标了，空腹正常0。82，但是1小时后是1。47，指标是1。40。
所以医生又让我做了3个小时100g糖水的测试，在这之前就让我开始严格的regime，我把一切甜食都戒了，水果一天只吃两个，还不能吃太甜的（比如香蕉葡萄什么的），不能喝碳酸饮料不能喝果汁，不能吃果味酸奶（除非是0％sucre ajoute的，而且这样也算一个水果的份额），正餐之间饿了不能吃水果或者饼干，只能吃原味酸奶……

这样的regime做了3天之后第二次测试，结果正常了，医生说看来还没有得孕期糖尿病，但是一定要注意，要坚持低糖饮食……我现在看到别人吃甜食就象上了毒引一样难受

shaodai

我那个时候检查空腹只有0.74，2个小时候后是1.46，超过指标了。然后去看糖尿病医生，让一天渣4次手指头验血。可是我当时体重增加不多，平均一个月1kg，而且第二次b超做出来宝宝也不大，我就没有严格按医生的做，基本上一个星期扎个2、3天手指头吧，早饭牛奶+粗粮面包；因为我不喜欢吃蔬菜，所以中饭和晚饭我尽量少吃米饭，多吃肉，反正扎手指头的话，很难控制在1.2以内的。不过我发现，你如果吃完饭，运动一下，比如出去散个步，洗个澡啥的，就很容易在标准范围内了。到后期我都不验了，除了少吃主食，少吃糖粉高的水果意以外，我都没注意其他的。到医生那里就编点数据，糊弄过去。我顺产的，宝宝也才3kg不到一点，我那个后悔啊，如果我再多吃一点，宝宝应该会更壮一些的！！！