Lundi : Technique fondamentale, jeux à thême, coordination.
Mardi : Technique générale, développement aérobie, principes de jeu.
Mercredi : Technique spécifique, jeu, étirements.
Jeudi : Enchaînement technique, jeu réduit, renforcement musculaire.
Vendredi : Vivacité, organisation de jeu, stratégie.
mais justement, je trouve que ces termes-là sont plus difficiles à traduire correctement.