on dit souvent "bon rétablissement", mais pas "bonne récupération".
éventuellement "j'espère que tu pourra te rétablir/ te remettre vite "
quant à récupérer, " j'espère que tu peux vite récupérer tes forces", pourquoi pas?!
Je l'ai vérifié sur le site que t'as cité. il n'y a pas une utilisation qui est dans le même sens de "bon rétablissement". " récupérer" possède un sens tel que "récupérer les forces" (ex, pour les athlètes", d'ailleurs y a 1 nouvelle sportive au titre " bonne récupération" dans le lien que t'as donné. mais vu les résultats de la recherche de Google (y a que la 1ère page contient "bonne récupération" )... cela signifie que cette utilisation n'est pas généralisable. d'ailleurs, on sait que les journalistes aiment bien jouer sur les mots. "bon rétablissement" est plus "sécurisé" dans le cas général :)