求助那个叫la manche 菜怎么做啊

yaya8010 · 2008-12-25 12:48:30

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yaya8010 · 2008-12-25 19:06:33

没有人知道啊？:eek: 我的那个菜已经开始变黄了啊

瑞星杀毒 · 2008-12-25 19:11:47

我们常用来涮火锅,很好吃

TOTAL · 2008-12-25 19:22:43

本帖最后由 TOTAL 于 2008-12-25 19:46 编辑

买了一盒la manche
以前是洗好了，直接蘸酱生吃
现在想学几个新的吃法
谢谢
yaya8010 发表于 2008-12-25 12:48

la mache?

如果是这个,我只会用它做沙拉,这菜一见热就蔫拉

yaya8010 · 2008-12-26 19:47:07

不好意思一直到以为它叫la manche

mathieu · 2008-12-26 20:54:04

过热水拌上芝麻酱也挺好吃的

samedix · 2008-12-26 21:56:32

我曾经想用那个作出鸡毛菜的效果……但是失败了………………
那东西炒了一下就变的像线一样~~~

vividly · 2008-12-28 22:56:27

一直都是凉拌的，加SAUCE CRUDITES,THON ，拌着吃。我也期待新的做法

Sweetjiajia · 2008-12-29 01:20:15

这个属于SALADE的常用配菜，加LARDON、鸭肫，浇上芥末醋沙拉汁，很好吃的～～

有间 · 2009-2-16 20:02:52

水烫一下～在浇热油凉拌

左手银戒 · 2009-2-16 20:10:04

我觉得最好的就是做沙拉吧，那天看一个节目，说这种蔬菜里面的维他命Ｃ含量是西红柿的三倍，还含有大量的omega３，对心血管很好。但是最好不要过多烹调。

zhong_zhong · 2009-2-21 17:45:05

青菜沙拉常用菜

eunice · 2009-2-21 21:32:01

生吃还不错没什么怪味炒起来也很好吃不过估计要买个5.6袋才能炒出一盘吧

。。。。

amyli071 · 2009-2-21 21:42:30

我觉得最好的就是做沙拉吧，那天看一个节目，说这种蔬菜里面的维他命Ｃ含量是西红柿的三倍，还含有大量的omega３，对心血管很好。但是最好不要过多烹调。 ...
左手银戒发表于 2009-2-16 20:10

营养价值这么高啊，要多吃才行啊~~我要试一下

unquenchedlight · 2009-2-24 01:05:13

见识了。。

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