晚上腿抽筋，补镁还是补钙？

jennifer1218 · 2008-8-14 14:28:50

是缺钙拉，同意楼上的JM说的补钙的同时晒太阳，因为晒太阳可以补充Vd ，维他命D只有从太阳中来，而且Vd对钙的吸收有补充作用，事半功倍。

lihengne · 2008-8-14 15:17:18

偶喝的牛奶是加VD的啊，要是晒太阳每天要晒多久啊？

wyqshh2007 · 2008-8-14 16:40:16

补镁 MAG 2

无空 · 2008-8-14 19:06:38

医生跟我说也是缺镁

napoleonb · 2008-8-14 19:53:31

是缺镁的
上网查查缺镁症就知道了

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