郁闷, 减肥为什么只减尺寸不减体重啊?

玫瑰MM

Any idea?

loveandlv

我也是，看着瘦了，体重没变

小猫爱洗澡

那你们发现肉紧了么？

我以前有个朋友，男的

就是去健身房把赘肉全部练成了肌肉

但体重变化不是太大

lint-c

减脂比减重好

flyanniewei

减肥的目的不就是为了看着好看么?
只要尺寸减下来, 衣服都能穿上,看着也好看,又何必在乎具体多少斤呢?
没有人会问你你到底多少斤的,只是会觉得你比以前苗条了.

我就正好相反,体重减了5-6斤了,身材是一点没有变.体重已经感觉很轻了,但是胖的地方还是那么胖....以至于我怀疑我们家的称坏了

不是H

我觉得减尺寸比减重好多了

bobo69000

尺寸减下 显体形就好了 体重无所谓吧

`7-11`

看着瘦才是王道～～～(rf15rf)

smellycat

严重同意，看着瘦才是王道！

_貴釹孓.

减尺寸就好`体重不重要`

玫瑰MM

我是追求减脂减重减尺寸三步同时进行啊......我一直肉都比较紧比较瓷实那种, 没有特别的感觉肌肉变紧了.......
估计要换个方法试试看, 攻破减肥平台期....

diudiudiu

减肥不能单看体重的啦，我觉得要看整体效果的，是穿好衣服后的效果，因为毕竟出门还是穿衣服的。只要视觉效果达到了，体重只是个数字。。。。。。。

diudiudiu

那时候有个健身教练和我说，上半身瘦一点，薄一点，能给人很好的视觉效果，因为人的视线是平的， 真的很有道理。
然后他还说，女人最重要的是腰臀比例