【发布】【驴友活动报告】迎十.一，庆国庆，栗子小丰收，SAINT-REMY-LES CHEVREUSE徒步报

zjy

小屁股

我家旁边的河岸就很多栗子。看起来差不多，只是个头很大，

可是有人和我说过有毒的，不知道能不能吃啊？

甘心替代你

哈哈，我的最多最好哈哈！ 不过照片少了点呵呵

pureman

上面的帖子是我发的，因为用我朋友的电脑没有换过来ID哈哈

swpaul

勤劳的孩子们为改善伙食而奔波着....

恩,照片少了点,尤其缺少小栗子的自拍象!每次集体照老找不到组织者的身影!不象话!

yl1664

在那春江旁的雨林中，
毛姐带我们去捡栗子。
哇，有丫厘那么大的，
呕，也有毛豆那么精典的。
突然，
西风大起，
亚云盖顶，
zz的闪电之后，
传来了tt的雷声，
下雨了。
大家看着那，
雨中的小栗子，
说；jian。
李旺叔也露出了欣欣的笑容。
丰收后，
我们于16：64分回到车站。

kevin743

这次收获颇丰啊, 煮好了叫我哈

maotrecky

Post by kevin743
这次收获颇丰啊, 煮好了叫我哈

你要是参加周六的北京人聚会  我就带煮好的栗子给你:11100:

maotrecky

Post by yl1664
在那春江旁的雨林中，
毛姐带我们去捡栗子。
哇，有丫厘那么大的，
呕，也有毛豆那么精典的。
突然，
西风大起，
亚云盖顶，
zz的闪电之后，
传来了tt的雷声，
下雨了。
大家看着那，
雨中的小栗子，
说；jian。
李旺叔也露出了欣欣的笑容。
丰收后，
我们于16：64分回到车站。

写得真好  参加活动十四人全在了

哈雷路亚

栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。


益气养血：鲜粟子鸡肉汤
原　料

光鸡半只（约５００克），鲜粟子肉５００克，冬菇３０克

调　料

生姜２片

其　他

本汤为健脾胃、养肝肾之品。汤中鲜栗子又称风栗，有养胃健脾、补肾强筋的作用，含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、维生素B、脂肪酶等。鸡肉性味甘平。功能补益五脏，其中乌骨鸡滋补力大，《食物本草备考》认为“乌骨白鸡……治一切虚损诸病”，“助气血，补虚弱。”本品含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、烟酸等。冬菇健脾益胃，且香味宜人，使汤味鲜美。生姜健胃和中，并可除腥味。合而为汤，健脾益气、滋补养血。注注意
感冒发热者不宜用本汤。
基本特点 益气养血，滋阴补肾。脾胃虚弱，症见食欲欠佳，倦怠之力；或肝肾不足之消瘦渴饮。体虚及老年人患慢性支气管炎者亦可饮用。


烹饪方法

（１）鲜粟子肉用开水烫。稍浸后剥去衣。冬菇用水浸软，去蒂，洗净，光鸡洗净，斩件。
（２）将鸡、粟子、姜片一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲１小时，再加冬菇煲２０分钟，调味供用。

呵呵 连吃的方法都发上来了~
里昂这边也等不及拉 哈哈

mollab

发几张照片

mollab

怎马没有？

mollab

再发两张

mollab

都在摆pose。

mollab

会不会生气