【发布】【驴友活动报告】迎十.一，庆国庆，栗子小丰收，SAINT-REMY-LES CHEVREUSE徒步报

天的小栗子

拣栗子中

天的小栗子

驴友风采
笑得很开心

天的小栗子

春江小专辑
看他小包里装满栗子了

天的小栗子

一个人的日子

天的小栗子

一个人的乐趣

那个东西很奇怪哦，外壳好象是蘑菇，但肚子里是土，杨大哥说这叫土包子]

小景2品

maotrecky

wahoo,,,,,,,,,,,,,栗子好吃

青臣

想闻闻烤栗子的香味

maotrecky

Post by 青臣
想闻闻烤栗子的香味

明天我家烤栗子  你来我家闻味儿吧

dashitou

口水。。。
好可惜呀，今天没赶上。

seville

好想好想去阿。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
小栗子

我报名下次的阿。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
不能再给耽搁了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。呜呜

丫厘

栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。


   益气养血：鲜粟子鸡肉汤  
原　料

     光鸡半只（约５００克），鲜粟子肉５００克，冬菇３０克  

调　料

     生姜２片  

其　他

     本汤为健脾胃、养肝肾之品。汤中鲜栗子又称风栗，有养胃健脾、补肾强筋的作用，含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、维生素B、脂肪酶等。鸡肉性味甘平。功能补益五脏，其中乌骨鸡滋补力大，《食物本草备考》认为“乌骨白鸡……治一切虚损诸病”，“助气血，补虚弱。”本品含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、烟酸等。冬菇健脾益胃，且香味宜人，使汤味鲜美。生姜健胃和中，并可除腥味。合而为汤，健脾益气、滋补养血。注注意
感冒发热者不宜用本汤。
基本特点  益气养血，滋阴补肾。脾胃虚弱，症见食欲欠佳，倦怠之力；或肝肾不足之消瘦渴饮。体虚及老年人患慢性支气管炎者亦可饮用。


烹饪方法

      （１）鲜粟子肉用开水烫。稍浸后剥去衣。冬菇用水浸软，去蒂，洗净，光鸡洗净，斩件。
（２）将鸡、粟子、姜片一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲１小时，再加冬菇煲２０分钟，调味供用。




发现了秋天吃栗子的好处~~春江啊~ ~星期二给我带栗子吧，呵呵

zjy

ps:  板栗烧鸡好味道 ^^


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zjy

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