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★狮子座★
狮子MM从来就闲不住，是朋友圈里出了名的潮流达人，呼朋唤友去酒吧等娱乐场所消遣是你们最爱的避暑消遣方式。
清凉秘诀：开怀畅饮的对象要认真选择，大热天不要喝烈性酒和碳酸饮料，盐开水和果汁都是不错的选择；注意不要High过头，保证充足睡眠很重要。
清凉食物：凉茶、龟苓膏，好吃解渴又清热解毒，适合怕麻烦的狮子。
★处女座★
处女MM是生活中的有心人，各种夏日必备的防暑降温物品都会早早地采购到家，提前作好各项迎战高温酷暑的工作。
清凉秘诀：未雨绸缪是好事，但也不必动辄就把凉性食物当作家常便饭，一定要根据自身的体质来合理搭配饮食，同时要保持心情舒畅。
清凉食物：菊花茶、金银花茶是最健康的降温饮品，适合善于保健的处女。
★天秤座★
天秤MM心仪的避暑胜地是环境优雅的Shopping Mall，不过由于它和外界的温差比较大，频繁出入其中极易引发感冒和身体不适。
清凉秘诀：在逛Shopping Mall的时候带上一件轻薄的外套，防止冷热交替过度，并且在里面待的时间不要太长，着装上尽量选择一些不吸热的浅色系衣物。
清凉食物：银耳汤，清热还可以养颜，适合一向爱美丽的天秤。
★天蝎座★
天蝎MM喜欢寻求刺激，天气一热就喜欢用各种冷饮来解渴，但摄入过量容易破坏肠胃的消化功能，引发胃肠道疾病。
清凉秘诀：不可过分贪恋冷饮，一次摄入量以150毫升左右为宜，不要在饭前饭后喝冷饮；肠胃功能不好以及经期都应严格忌食冷饮。
清凉食物：酸梅汤，酸酸甜甜很诱人，嗜喝冷饮的蝎子可不要贪杯哦！
★射手座★
射手MM崇尚我行我素，活力四射的你们热爱运动，即使是在炎热的夏天也不能改变你们每天坚持做运动健身的习惯。
清凉秘诀：夏日最好在早晚进行锻炼，避免剧烈活动和大量流汗；游泳是最适合夏季的运动项目，尽情享受劈波斩浪的乐趣吧。
清凉食物：功能性饮料，解热又能补充能量，适合运动达人射手。
★摩羯座★
摩羯MM忍耐力强，一旦投入到工作中就完全将一切视而不见，一派十足的工作狂作风，不过努力工作的同时也要注意防暑热哦！
清凉秘诀：在办公室里喷一些风油精或花露水，给人一种淡淡的凉爽感觉，能使情绪处于愉悦状态中；注意劳逸结合，合理安排作息时间。
清凉食物：薄荷水，透心凉的感觉能为摩羯养精提神。 |
2008-5-5 18:12:51
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千斤顶
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