打造美丽娇颜---保养品护肤防晒(全部更新完毕在1到5L)

关浓

空腹喝完燕窝早餐是一定要吃的。早餐的重要性大家都知道，不多说了。但是浓浓的早餐一定少不了安利的蛋白质粉和一堆七七八八的药片儿。安利的蛋白粉有罐装和独立包装，浓浓吃的灌装的是儿童蛋白粉，草莓味的，和牛奶豆浆一起喝，味道很棒哦，独立包装是妖妖出差的时候带的。一杯蛋白粉下去，至少可以保证一个上午的营养。有了蛋白粉，到12点多吃午饭都不会饿。除了蛋白粉之外一天三餐要吃的还有VC,VB,VA,钙片，胡萝卜素，铁质叶酸片。这些都是我的营养师帮我搭配的。其他人在吃这些东西之前最好还是要咨询一下营养师，根据自己的体质来搭配。现在的环境污染那么严重，食物也很多都都是转基因的。为了保证营养的均衡，需要靠保健品来补充。身体是自己的，有健康还有将来嘛。除了安利之外，最近开始尝试FANCL的产品，FANCL的东西比安利经济啊，呵呵。妖妖现在吃的是FANCL的VC,VE，再生亮白营养素还有胶原蛋白。

说下再生亮白素，这个东西的作用是：

1.  締造亮白無斑肌膚：針對色素形成的根源，驗証每日進食橄欖葉精華內含的 Hydroxytyrosol , 配合L-Cystine能有效達致亮白無斑膚色。  
2.  由內減少黑色素：促進皮膚新陳代謝，加快淡斑。 且具絕佳的抗氧化功效，能去除自由基，有效減少黑色素形成。
3. 促進原白膚色的形成：持續食用，能有效促進原白膚色的形成。2個月帶出亮白肌膚，4個月令黑斑淡化不顯眼，帶出亮白無斑肌膚。
4. 防曬保護不可缺：配合防曬保護令效果更明顯。   

成分： 橄欖葉精華 - Hydroxytyrosol、L-胱氨酸(L-Cystine)
建議進食分量： 1 日3次，每次兩粒，飯後服
用法:分3顿,每次两粒

我的体会：我现在吃这个之外还配合瑞研的美白密集精华和HAKU的淡斑精华.肤色看起来很滋润透亮,对经常使用电脑和户外活动多的人脸上有斑斑很有帮助。当然我还吃FANCL的胶原蛋白。按照这样的进度，。所以继续努力。还有胶原蛋白，我买了胶原蛋白片和粉两种，现在吃的是粉的，买了3个月的量，以后再用片来巩固。最大的感受是毛孔慢慢（慢慢的哦）的有缩小，肤色很均匀透亮。每天睡前和牛奶一起喝。下面是介绍和使用方式：

HTC骨胶原粉冲剂 HTC COLLAGEN POWDER
商品规格：3g/棒，30日份
商品编号：5192
详细说明：
瞬间注入透滑修护元素重现紧致无瑕素肌。从体内改善肌肤问题，护肤效果彻底持久。独有柔滑、修护配方，针对粗糙、干纹、松弛等各种问题，从体内补充柔滑修护元素，令肌肤彻底改善，回复柔滑透亮、紧致无瑕
第三代胶原蛋白-高含量HTC胶原蛋白，每日补充900mg颗粒设计方便便携！能最快到达肌肤及具最高吸收率，迅速补充支撑肌肤弹性、保持水份的元素，有效改善肌肤弹性，重拾紧致。扩大储水空间、肌肤水嫩晶莹。HTC胶原蛋白能令皮肤胶原蛋白倍增，扩大储水空间，令皮肤的含水量时刻处于年青状态，肌肤尽显水盈饱满。抗氧化，保护胶原蛋白功效兼备。海岸松精华及多种强力抗氧化元素，配合蓝锭果精华能防止胶原蛋白流失，组成最强修防护线，肌肤持久保持最佳状态。
主要功效：具备多种维他命和营养成分，帮助肌肤更快更多吸收护肤系列的超强美容功效。紧致肌肤的同时细致毛孔补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成份，令肌肤紧致柔软提高肌肤储水能力，改善肌肤的柔软度，配合胶原蛋白饮料使用，效果更显著！改善粗大毛孔，尤其适合年轻女性！补充介绍HTC美肌膠原蛋白HTC Collagen————紧致肌肤，细致毛孔最快、最高效。HTC膠原蛋白：分子極細，較一般膠原蛋白更速效被肌膚吸收，有效補充肌膚每日流失的膠原蛋白
1、提升修复机能：促進肌膚的更新，令肌膚的營養輸送更佳，提昇肌膚的修復機能。
2.肌肤年齡持久年轻：膠原蛋白是維持肌膚彈性緊緻的重要元素，持續補充，能改善鬆弛、毛孔粗大，皺紋等問題，保持肌膚年齡年輕。
3.肌膚柔滑飽滿：擴大肌膚的儲水空間，讓肌膚的含水量時刻處於年青狀態，令出現粗糙、乾紋現象的肌膚回復柔滑飽滿。
成分：HTC骨胶原：2600mg；维生素C:80mg，维生素E:1mg
使用方法：可以与饮料（咖啡、可可茶、牛奶、果汁），饮食（饭菜、酸奶、汤）混合食用，冷热皆可。

[ 本帖最后由 关浓 于 2008-5-2 14:23 编辑 ]

关浓

内服的分享完了，说说外用的。用过很多的牌子,现在被我保留下来的产品大致只有这几个品牌：LA MER, SK-2, LC和瑞研。分享一下浓浓的保养步骤：

春夏：
上午：LA MER的洁面乳--- SK-2神仙水---EL眼部精华—--瑞研眼霜---瑞研美白密集精华（全脸）---AESOP控油精华（T-字部位）LA MER乳液---CBP隔离霜

然后就吃饭上上课，呵呵。浓浓现在几乎不化妆了哦(因为现在都宅家..)。也很少上粉底，化妆真的很伤皮肤呀。

晚上：SK-2卸妆油---SK-2洁面膏---SK-神仙水---EL眼部精华—Matis鱼子眼霜---LA MER神奇面霜

面膜：每周用一次AESOP的樱草清洁面膜，每周用一次LA MER的去角质，每周用一次VALMONT的幸福面膜，每周用一次SK-2的美白面膜，每周用一次瑞研的亮肤面膜，想起来的时候就用LC的UV美白面膜或者再生面膜。妖妖现在用的所有的面膜都是当了2年的小白鼠以后幸存下来的，其他的面膜不会再用了，要用就用自己觉得好的有效果的产品。在这里推荐一下瑞研的亮肤面膜，这是我觉得比VALMONT幸福面膜和LC的面膜还好的产品。我买的是分装，下次就会买正装了。用完以后皮肤超级亮，毛孔很细，而且可以维持两三天的效果哦。


秋冬：

上午：LA MER的洁面乳--- IMPRESS 2号水---EL眼部精华—--瑞研眼霜---SK2 REPAIR C补水精华---SK-2 SIGNTREAMT TOTALLY---SK2骨胶原乳液---ALBION UV隔离霜

晚上：SK-2卸妆油---SK-2洁面膏--- IMPRESS 2号水---EL眼部精华—HR PRODIGY眼霜---SK2 REPAIR C补水精华---LA MER神奇面霜

面膜：每周用一次AESOP的樱草清洁面膜，每周用一次LA MER的去角质，每周用一次VALMONT的幸福面膜，每周用一次欧舒丹腊菊面膜，每周用一次瑞研的亮肤面膜，想起来的时候就用LC再生面膜。

眼膜：LC眼膜，KOSE的眼膜，还有SK-2的眼膜。眼膜和眼霜这个东西，那么多年都没找到最满意的。继续寻觅ING。

[ 本帖最后由 关浓 于 2008-5-7 23:05 编辑 ]

关浓

:10200:

[ 本帖最后由 关浓 于 2008-5-7 23:06 编辑 ]

关浓

彩妆：需要的时候当然还是用IMRESS的粉霜啦。用完IMRESS的粉霜之后再加IMPRESS的散粉，皮肤就像瓷娃娃一样了。

睫毛膏：一直觉得睫毛膏是很神奇的东西，化妆一定少不了的就是睫毛膏。浓浓用过的睫毛膏就不一一拿出来对比了，几乎所有大牌的睫毛膏我都用过。强烈推荐ELEGANCE雅丽格丝的睫毛底膏和睫毛膏。ELEGANCE是ALBION旗下的彩妆品牌，我很喜欢这个名字，产品的包装也和名字一样，非常高贵。我第一次在朋友家试用她家的睫毛底稿和睫毛膏的时候，简直无法形容的惊艳。睫毛又长又浓，根根分明。长得朋友被吓到，很像贴了舞台妆的假睫毛。

卸妆：还是欧莱雅的眼部卸妆，对它的喜爱简直无以言比，效果的价格都超级可爱。

防晒：LC的防污染，备用到处跑带着磨成那样了。夏天用很舒服，脸上凉凉的。
      MATIS的SPF40的防晒霜，非常好用，一点都不黏，而且可以用于眼部哦。
      ALBION UV CUT和CBP是我用了无数隔离霜之后保留而且会一直用下去的隔离霜。

洗发：PAUL MITCHELL的，超级喜欢的洗发水，比PHYTO的便宜而且效果还好。BODY SHOP的草莓磨砂膏，夏天的最爱，呵呵。

到后面越写越懒。。哈哈。。。

[ 本帖最后由 关浓 于 2008-5-7 23:09 编辑 ]

关浓

饿了,,去吃点东西,,回来再写~~:10500:

serviette

MM是怎么挑那个燕窝的啊？
自己不会挑 从国内带来成瓶的。好沉

如果的如果

搬个凳子。。。。。

empyrean

....................哼

bobo69000

关注中，最喜欢看内补的帖子了

xiaobenben

每天早上起来，吃一个海参沾蜂蜜。抗衰老，还增强抵抗力。

zmy

等着看

cecilkaren

哈哈看直播看直播~~~

树上的猫

吃5年。。。。。。感觉好遥远啊

兔子小马

宝贝儿 等你大半天了 吊人胃口