分享偶的减肥计划书----多谢MM们的帮忙！更新

cathynoir · 2008-5-1 00:47:21

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lecielblue · 2008-5-1 00:52:27

好详细呀!MM加油!

白鸟 · 2008-5-1 01:01:14

真有意思~~~加油加油

cathynoir · 2008-5-1 01:11:51

多谢大家的支持！总算没白费功夫！谢谢！

yusens · 2008-5-1 08:17:25

这个帖子不错呀哈哈

树上的猫 · 2008-5-1 08:30:55

光看着就已经晕了

cathynoir · 2008-5-1 11:31:19

LS的MM，如果觉得麻烦，只看最后的部分就可以，用那个EXCEL算算你每天的热量吧！真的有效果的，偶昨天一天坚持了，已经减了1.5公斤了，嘿嘿

273211344 · 2008-5-1 11:42:39

打不开哦................ 不知道怎么算

byekitty · 2008-5-1 12:16:08

那个雅虎的运动热量容易误导
我自己有记步器可以计算热量和每次跑步的时间和距离，用亚胡的算太泛了，不符合实际情况
推荐mm用这两个。。。
http://sport.18dao.com/

可人 · 2008-5-1 12:22:38

最后那个什么看不明白，怎么知道这些热量啊，还有那个表格给男声用的阿

cathynoir · 2008-5-1 12:38:11

8楼的MM，你哪个打不开呢？

cathynoir · 2008-5-1 12:39:41

9楼的MM，EXCEL下面可以选择页面，就像桌面的任务栏一样的。那里有两个页面的，女生是第二个

糊涂娃娃 · 2008-5-1 13:16:21

加油加油！等你成功了！我就来试试！！！

cathynoir · 2008-5-1 14:31:09

恩，我会加油的！你也是啊！

EYL · 2008-5-1 14:42:13

楼主mm的计划好科学啊！！！
我的每日所需热量是1727.971。。。

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