2008春季粉红猪减肥行动~F2更新。一起在夏天前瘦下来吧！

wangbuliao

给自己加油！

3月24日  55kg   午餐：一个蒸蛋，两个番茄；    晚餐：包菜沙拉
3月25日  54kg   早餐：半个水煮蛋；    午餐：一个番茄，半个水煮蛋；    晚餐：一个番茄
3月26日  53kg   早餐：半个水煮蛋；    午餐：——    晚餐：一块蛋糕
3月27日  53kg   早餐：小碗牛奶燕麦；    午餐：半个鸡蛋，一个番茄    晚餐：西梅干若干，fromage blanc2大匙 睡觉前一杯脱脂牛奶
3月28日  ----kg   早餐：小碗牛奶燕麦,西梅干若干；    午餐：一個番茄    晚餐：西梅干若干，水煮蛋2個，一杯脱脂牛奶，薯片一盒
3月29日  ----kg   早餐：西梅干若干；    午餐：西梅干若干    晚餐：蒸蛋，一杯脱脂牛奶
3月30日  53kg   早餐：一杯脱脂牛奶；    午餐：——    晚餐：牛排
3月31日  52，5kg   早餐：fromage blanc    午餐：——    晚餐：方便面
4月1日  53kg   早餐：fromage blanc    午餐：一个番茄    晚餐：方便面一包
4月2日  ——kg   早餐：燕麦牛奶    午餐：学校crous    晚餐：
4月3日  53，5kg   早餐：fromage blanc    午餐：——    晚餐：方便面一包

[ 本帖最后由 wangbuliao 于 2008-4-4 07:00 编辑 ]

蓝灵ruru

加油mm,我自己也加油.....

geniemais

我们一起努力

vivian26

(rf14rf)  come on!

如果的如果

加油加油~~~

老板娘

我也是小肉猪。。。我也想减肥
可是我爱吃。。。
管不住嘴阿。。一直在吃。。。碰到好吃的就完全没抵抗力
痛苦死了

khong

我也报名参加啦，哈哈哈

khong

那我先报告一下今天吃的东西吧，
午饭：巧克力饼
晚饭：馄炖一碗 酸奶一个 芒果半个
貌似吃的有点多。。。。

xbl

加油啊,MM! 我早你一个星期,,现在已经8天了,我减了5公斤,,,,刚跑完1000米,,我饿得很的时候看见你的帖子,,,,,很有动力,,,,,要一起加油啊,,,,,,,,,,,,我不要当胖女人,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

liuchang921

楼上的我太佩服你了

咋减那么快呢~

那一个月岂不能减个几十斤

xbl

原帖由 liuchang921 于 2008-3-23 21:57 发表
楼上的我太佩服你了

咋减那么快呢~

那一个月岂不能减个几十斤

我是看了那个一个月瘦40斤的帖子,,其实我自己没那么大的耐力,,,而且2天了体重也是不变化,,我觉得可能到一个坎了,,现在是保持别反弹了...前几天减的多...我现在会少吃一点点保持体力,,基本还是很快乐的,,我强迫我男友天天夸我,,,比较有动力,,呵呵.......

女人真是辛苦啊,,,大家一起加油.......