有没有人一起运动减肥哦.

20040916

顶你一个,运动是最健康的减肥方法,但要坚持.,离你好远,要不和你一起了~

小叶子46

我对运动没信心

Gothic

我在跳绳,前天刚开始,小腿那个疼,不过很有成就感,跳完做拉伸.

woohyukdark

打工变得很壮了。。。我做厨房的

宝宝蹦蹦

跳绳减肥效果怎么样？在哪能买到啊？

Gothic

体育店里都能找到吧. 跳绳运动量很大,比跑步大,我第一天跳了200下,就已经累得想吐了. 跳完前后都要做拉伸运动,主要是腿部分,不然很容易受伤,因为运动量大.

afternoon

可是我住5楼，要是每天下班后都跳绳的话，会被楼下的打死吧

20040916

趁天黑,到外面跳~(rf17rf)

mousette

我很想运动 准备例假完了就开始呢~~
可惜和LZ不在一个城市~~精神上心照吧~~加油~~运动减肥 最健康 最彻底
我觉得暂时就跑步先~

lola84102

跳绳是不错,,可是我也怕被人打,我住三楼.
其实我还带了个那种软的呼拉圈来,可是都从来没有用过.
昨晚又吃了好多,看着身上的一圈一圈肉都郁闷.

lola84102

原帖由 小叶子46 于 2008-3-19 08:37 发表
我对运动没信心

我也是啊.所以才想找人一起,有伴一起运动,就没有借口,也不好意思找借口,嘻嘻

lola84102

原帖由 woohyukdark 于 2008-3-19 09:09 发表
打工变得很壮了。。。我做厨房的

我也打工,可是就没见我瘦,55555

lola84102

原帖由 mousette 于 2008-3-19 12:19 发表
我很想运动 准备例假完了就开始呢~~
可惜和LZ不在一个城市~~精神上心照吧~~加油~~运动减肥 最健康 最彻底
我觉得暂时就跑步先~

嗯呀.我也是想跑步,,可是我每天睡到太阳在头顶上才起来.5555
哎呀 .我发现我好多理由,唯一可以解释的就是我是个想减肥的懒女人,,,怎么办啊.

yychou

要做在家跟着光盘做做瑜伽吧

我也想减，可是不想动，也不想戒口

只能给别人提点建议了